Яка користь фітованни для дитячого здоров'я: як правильно їх приймати, в яких травах найкраще купати дитину, а які трави для купання використовувати не можна. Розглянемо відповідні для фітованни лікарські трави і дію, яку вони надають на організм.
Ванна з додаванням в неї відварів лікарських трав надає на здоров'я людини цілющу дію. Саме тому багато батьків сьогодні замість того, щоб купити розрекламований флакон з дитячим засобом для купання, все частіше йдуть в аптеку і купують лікарські трави, щоб ввечері зробити своєму малюку таку корисну фітованна.
Для того, щоб фітованна дійсно принесла малюкові тільки користь, слід переконатися в тому, що у дитини не виникне алергічної реакції на використовуване в її приготуванні рослина. Особливу обережність слід дотримуватися, якщо у найближчих родичів дитини є алергія на пилок, квіти, рослини. Попередня консультація з педіатром в таких випадках обов'язкова!
Як правильно приймати фітованна?
• Поки у малюка повністю не заживе пупкова ранка, для його купання слід застосовувати фітоотвари з дезинфікуючими властивостями, найпоширенішими з яких є відвари ромашки, череди, календули і кори дуба. У цей період фітованни слід чергувати з купанням в слабкому розчині марганцівки.
• Починати фітованни рекомендується з однієї рослини, спостерігаючи за станом шкіри дитини. Якщо немає алергічної реакції, можна продовжувати робити відвари для ванн з двох, трьох, але не більше чотирьох рослин одночасно.
• Якщо фітованни - це особиста ініціатива батьків, а не лікарське призначення, не слід робити їх щодня або протягом тривалого часу. З метою загальної гігієни достатньо 1 фітованни на тиждень, і трави для фітоотваров рекомендується чергувати.
• Не рекомендується купати дитину в фітованна більше 15 хвилин.
• До вибору трав для купання слід поставитися дуже серйозно: Деякі рослини можуть застосовуватися тільки за медичними показаннями, тому використовувати їх самостійно не рекомендується. Наприклад, чистотіл протипоказаний здоровим дітям, ця трава застосовується тільки при захворюваннях шкіри.
Як за допомогою трав зміцнити здоров'я?
• Заспокійливою дією володіють такі трави: Хвоя, м'ята, пустирник, лаванда, корінь валеріани, материнка, шишки хмелю, ялівець, м'ята, шавлія, звіробій, мучниця.
• Трави з протиалергічну дію: Ромашка, череда, глід, медунка, верес звичайний, кульбаба, коріння лопуха.
• Дезінфікуючі: Календула, ромашка, череда, листя чорної смородини, кора дуба.
• Загальнозміцнюючі: Кропива, плоди шипшини, ехінацея пурпурова.
• Для лікування рахіту: Чебрець, аїр болотний, висівки пшениці, кора дуба, листя волоського горіха.
• При пітнику і попрілостях: Череда, ромашка, березові бруньки і листя, осикові нирки, материнка, м'ята, кора дуба.
5 найкорисніших трав для купання
• Череда використовується при попрілостях і пітнику, має протиалергічну і дезінфікуючу дію.
• Ромашка (володіє таким же дією, що і череда).
• Пустирник заспокоює.
• Лаванда заспокоює.
• Календула дезінфікує.
Трави, які не можна використати для дитячих фітованни: Пижмо, полин, рокитник, туя і чистотіл!