До наступаючого Нового року потрібно починати готуватися вже зараз. І якщо на свято у вас випала запланована дата пологів, то підготовка повинна бути особливо ретельної і серйозною. Ні, мається на увазі не святкове вбрання і безалкогольне шампанське для вагітної жінки, а повна готовність майбутнього тата, машини і сумок з необхідними речами.
Підготовка документів
Передноворічна прибирання і суєта - це час, коли навіть важливі речі нерідко пропадають, губляться і виявляються зовсім не на тих місцях, де повинні бути. Щоб уникнути цього, потрібно заздалегідь знайти і покласти в сумку паспорт, поліс ОМС, обмінну карту і родової сертифікат. Якщо щасливий майбутній батько планує бути присутнім на пологах, він повинен завчасно здати необхідні аналізи і зробити флюорографію.
Придбайте необхідні речі
Ми не живемо в часи дефіциту і нескінченних черг, однак до кінця грудня і на початку січня навіть «найближча аптека» може зробити вихідні, в дитячому магазині може зібратися черга з батьків, дідусів і бабусь, які хочуть купити своїм дітям і онукам подарунки. Так що всі гігієнічні засоби для себе і дитини, усілякі халати і тапочки і все інше краще купувати заздалегідь. Варіант: «милий, купи і принеси» - вранці першого січня буде дуже важко виконуваним.
Поповніть рахунок мобільного телефону
Новорічне час є найбільш щедрим на дзвінки і SMS. Ви починаєте вітати родичів в Когалимі, відсилаєте вітальні вірші про водяного дракона з декількох SMS-повідомлень всім важливим для себе людям, а потім, в найвідповідальніший момент, опиняєтеся з нульовим балансом. Ні, звичайно, в швидку можна подзвонити і без грошей, але лікаря, з яким домовлялися про все заздалегідь, родичам або дружину з передпологовій додзвонитися вам не вдасться. А покладені в святковий день гроші на рахунок можуть надійти не відразу. До речі, потрібно ще зарядити телефон і прихопити з собою в пологовий будинок зарядний пристрій.
Забезпечте автомобіль
Швидка допомога, як правило, щастить народжує жінку в найближчий пологовий будинок, а особистий автомобіль - в той, який вам потрібен. Однак знайти не випив хоч келих шампанського друга або родича в Новий рік непросто, а таксі замовити вкрай складно, та й коштує набагато дорожче. Так що якщо у чоловіка немає машини, то знайти відповідального родича або знайомого з автомобілем і без шкідливих звичок слід заздалегідь.
Домовтеся з лікарями
Якщо ви плануєте народжувати у якогось певного лікаря, то потрібно заздалегідь з ним здзвонитися і дізнатися його плани. Не факт, що коли почнуться перейми, він не опиниться у друзів на дачі. І придумайте запасний варіант на випадок, якщо раптом вам не вдасться додзвонитися до лікаря.
Подбайте про зовнішність
Як правило, в житті все відбувається зовсім не так, як у фільмах про щасливих породіль з акуратною зачіскою і макіяжем після 8 години сутичок. Якщо ви з дня на день чекаєте радісна подія, то не треба доповнювати святковий зовнішній вигляд яскравим лаком, так як у пологовому будинку можуть змусити прати цю красу. Тому краще зробити це за допомогою спеціальної рідини для зняття лаку, а не лікарняним ацетоном. Такі маніпуляції викликані не примхою персоналу. Просто вважається, що колір нігтів (синява, блідість) дозволяють визначити стан жінки, що народжує, тому краще обмежитися манікюром з безбарвним лаком.
Підготовка до походу в гості
Якщо ви, незважаючи ні на що, хочете як слід повеселитися, прихопіть з собою все необхідне, оскільки деколи пологи починаються несподівано і проходять дуже стрімко. Щоб не довелося заїжджати додому, візьміть з собою сумку з документами і тапочками (нічну сорочку і халат видають у лікарні), серветками, пляшкою мінеральної води, бальзамом для губ, засобом для зняття макіяжу. Все інше має лежати на видному місці у вас вдома, щоб чоловік або родичі могли без праці все знайти і привезти вам.
Відпочиньте
Наскільки сильний не був би спокуса прибрати в квартирі, приготувати салати і запекти курку, постарайтеся не перепрацьовувати, так як пологи забирають набагато більше сил і витривалості, ніж сама запальна вечірка на всю ніч. Перекладіть деякі обов'язки на родичів, а самі намагайтеся більше відпочивати і гуляти.
Дотримуйтеся дієти
Новий рік - це безліч смачною, ситною і не завжди корисної їжі. Зрозуміло, не всім вистачає сили волі обмежитися тільки нежирним м'ясом і тушкованими овочами, але не треба наїдатися мандаринів, ікри і шоколаду зі словами: «почну годувати - не можна буде нічого, так що краще зараз наїмся». Нудота і блювання при пологах - досить часте явище, так що не треба налягати на все, що є на столі.
Позитивний настрій
Дуже важливо налаштуватися на хороше в момент такого найважливішого події, як народження дитини. Не слухайте страшилки про лікарів, які пішли святкувати, і акушерка, які водять в пологовому залі хороводи: для медиків (причому не тільки в пологовому будинку) свята є одним з найспекотніших періодів, і тим, хто чергує в цей час, зазвичай не до веселощів . Не сумнівайтеся, що вони зроблять все, як годиться, і новорічні свята будуть найщасливішими, тому що в цей день чи ніч ви народили свого довгоочікуваного малюка.