Під час спільного прийому їжі підліткам легше йти на контакт з батьками.
Фахівці уважно стежили за способом життя декількох тисяч сімей, у результаті вони зробили висновок, що саме краще ліки від підліткової наркоманії та алкоголізму - сімейні обіди. Сім'ї, в яких прийнято разом приймати їжу, ризик появи таких проблем у дітей значно зменшується.
Всього 3 сімейних обіду в тиждень зменшують ризик наркоманії та алкоголізму у підлітка на 70%. Психологи пояснили, що під час спільного прийому їжі дітям простіше знаходити спільну мову з батьками. Їх легше розговорити за їжею і дізнатися про всі їхні проблеми. Діти, в свою чергу, отримують необхідну їм підтримку і залагоджують конфлікти, які виникають на ранніх стадіях. Таким чином, їм не доведеться топити свої проблеми в алкоголі або наркотиках.