Трав'яні ванни допоможуть пережити клімакс.
Прийняття ванни з різними наповнювачами - це заняття приємне і корисне. Звичайно відвідування баї або, сауни теж гарне заняття, але не завжди є можливість і бажання. Любителі прийняти ванну часто поєднують її з косметичними процедурами. Хочу запропонувати рецепт, який успішно застосовують кілька поколінь жінок нашої родини в період вікової перебудови організму. На жаль, клімакс супроводжується нерідко дуже неприємними симптомами. Полегшити їх можна таким чином. Приготуємо відвар полину. Потрібно коріння рослини приблизно 50-10 гр подрібнити, залити холодною водою і настоювати протягом 2 годин. Проварити настій 15 -20 хвилин і вилити в теплу ванну. Для аромату можна додати пелюстки троянд або м'яту. Така проста процедура поліпшить настрій, а полин заспокоїть нервову систему. Ще одна порада, після ванни потрібно випити склянку свіжого соку буряка з медом. І хороший сон вам забезпечений