Види і вибір засобів особистої гігієни в період менструації

Сьогодні підтримувати здорову гігієну жінкам у період менструацій не так уже й важко. Сучасні компанії пропонують широкий асортимент товарів: всілякі прокладки і тампони, які підходять як юним дівчатам, так і зрілим представницям прекрасної статі, тільки народили малюків.

Правила вибору

Першим кроком при виборі засобів гігієни для менструального періоду є визначення його особливостей. Тривалість та інтенсивність виділень бувають різними, і вони змінюються в різні проміжки життя жінок.

Також, вибираючи гігієнічні засоби, необхідно брати до уваги свій звичний розпорядок дня, фізичну активність, а також вибір гардеробу.

Прокладки

Деякі віддалені аналоги багаторазових гігієнічних прокладок жінки використовують ще з незапам'ятних часів. Раніше під час менструацій застосовувалися ганчірки, мох, вата та інші підручні засоби.

Перше подобу сучасних прокладок було створено ще в 1921 році, а сьогодні купити різноманітні одноразові прокладки можна в будь-якій аптеці міста.

Дані гігієнічні засоби особливо підходять дівчатам, у яких зовсім недавно почалися менструації. Прокладки дуже прості й зручні в застосуванні. Тільки от дівчатам з активним способом життя прокладки не завжди підходять.

Вибирати прокладки слід з урахуванням інтенсивності виділень. Зазвичай представниці прекрасної статі віддають перевагу прокладкам з максимальними вбираючими властивостями в перші дні періоду менструацій, і тонкі ближче до кінця даного періоду.

Як правило, інформація про всмоктують властивостях вказана на упаковці. Використовуються різні позначення: або кількість «капель» (зазвичай від 1-2 до 7-8), або розмір - від mini до maxi.

Крім цього прокладки можуть мати різні розміри, в тому числі збільшену довжину або товщину, а також підходити для сну або інтенсивної денної активності.

У продажу є гігієнічні засоби, які підходять для післяопераційного або післяпологового періоду. Як правило, подібні прокладки проходять на фабриці стерилізацію і запечатуються в особливу упаковку.

Майже на всіх прокладках є спеціальний клейовий шар із зовнішнього боку, який потрібен для приклеювання їх до білизни. Також багато видів прокладок оснащуються "крильцями" - додатковими елементами з шаром клею, щільно прикріпляються до білизни і захищають від протікання виділень з боків.

Тампони

Тампони є оптимальним вибором для фізично активних представниць прекрасної статі. Ці засоби гігієни не сковують рухів і навіть дозволяють плавати.

Жінки часто віддають перевагу тампонам ще й тому, що вони дуже компактні і легко вміщаються навіть у невеликих дамських сумочках.

Жінки застосовували тампони протягом багатьох століть. Перші згадки про подібні засобах гігієни з'явилися ще за часів стародавнього Єгипту. Тоді тампони створювалися з розм'якшеного папірусу.

На сьогоднішній день асортимент тампонів досить широкий. Існує два основних види даних гігієнічних засобів: перші оснащуються аплікатором, що спрощує введення тампона в піхві і виключає контакт з ним шкіри рук, а другі - звичайні, що вводяться за допомогою рук.

Всі продаються на ринку тампони мають деяку градацію всмоктують властивостей - залежно від того, скільки виділень вони можуть увібрати.

Mini - Здатні вбирати до 6 г менструальної рідини. Дані тампони використовуються в останні дні менструації.

Regular - Вбирають 6-9 г рідини. Вони найкраще підходять жінкам, які мають середню інтенсивність виділень.

Super - Вбирають 12 г менструальної рідини і більше. Відмінно підходять для використання в перші дні менструації, коли кількість виділень найбільш високо.

Super plus - Вбирають 12-15 г рідини.

Ultra plus - Вбирають 15-18 г виділень. У них потребують небагато жінок, однак якщо вам доводиться використовувати саме їх, то вам рекомендується проконсультуватися з гінекологом і визначити, чи нормально йде ваш менструальний цикл.

Правила гігієни

Тампони і прокладки слід міняти по мірі їх заповнення, але щоб уникнути інтенсивного розмноження бактерій, а також виникнення неприємного запаху, засоби гігієни краще міняти хоча б кожні три години - для тампонів, і кожні шість годин - для прокладок.

Використовуючи тампони, треба переконатися в тому, що всі його частини ви викинули у відро для сміття. Не треба викидати дані гігієнічні засоби в унітаз, так як тампони швидко розбухають, потрапляючи у воду, і можуть призводити до засмічення каналізації.

Коли завершуються менструації, не забувайте видаляти останній тампон.

Підіб'ємо підсумки

Сьогодні на ринку продається багато різних гігієнічних засобів, що використовуються в період менструації. Вибираючи їх, треба враховувати інтенсивність виділень, а також рівень своєї активності.