У мене проблема вельми делікатного характеру. Справа в тому, що з самого дитинства коштувало мені трохи похвилюватися, як у мене відразу починалися проблеми з кишечником. Під час навчання в університеті та проблема загострювалася під час сесій. Я сподівався, що з віком це пройде, але робота у мене теж нервова, що вимагає великих емоційних витрат, а тут ще кишечник починає випендрюватися. Лікарі нічого путнього не радять, а своїми силами вирішити проблему не виходить. Може, ви щось порадите.
Ваш стан носить назву дискінезія кишечника, або руховий невроз. Це захворювання розвивається в результаті гострих негативних емоцій, конфліктних ситуацій, психічних травм з подальшим порушенням вищих регуляторних механізмів. Неврози кишечника проявляються змінами секреторної і моторної функцій кишечника в сторону як посилення, так і ослаблення їх.
При цьому ніяких патологічних змін у кишечнику не спостерігається. Які дію необхідно зробити, щоб пом'якшити прояви дискінезії? Насамперед, необхідно надати загальнозміцнюючу дію на центральну нервову систему, це нормалізує роботу вегетативної нервової системи, у свою чергу зменшує збудливість мускулатури кишечника.
Лікування лікарськими рослинами направлено на заспокоєння нервової системи. В'яжучі засоби пригальмовують секреторну функцію, знижуючи перистальтику кишечника. Для цього приймають один з настоїв лікарських рослин.
• Трава пустирника, трава шавлії лікарської, верхівки з квітами деревію, лист м'яти перцевої, трава з квітами звіробою, кора дуба. 2 столові ложки подрібненого і змішаного збору залити 0,5 л окропу в емальованій каструлі на 2 години, процідити. Приймати по 1/2 склянки 4 рази на день через годину після їжі при рідкому стільці протягом 3 днів. Потім приймають по 1/4 склянки 3 рази на день через годину після їжі протягом 7 днів.
Дуже допомагають і компреси на живіт: півсклянки столового оцту на 3 л холодної води, змочити в цьому розчині марлю і поставити як звичайний компрес на живіт на 1,5 години через день. Через 15 днів прийняти 2 напівванни (30 градусів) по 10 хвилин з обмиванням верхньої частини тіла.
Також вам можна порадити в період стресу використовувати спеціальну дієту. Перший день краще поголодувати, можна пити воду, підкислену лимонним соком, або яблучний сік, розведений наполовину водою. На другий день дозволяється рисовий відвар і настій шипшини. На третій переходите на звичайну їжу. Але пам'ятайте, що вам особливо необхідна їжа, що містить велику кількість фруктів і овочів, що нормалізують перистальтику кишечника і сприяють насиченню вітаміном С і мінеральними солями.