Болі у шлунку можуть виникнути з різних причин, і якщо таке трапляється зрідка, скажімо, через спазми або з причини з'їденої незвичної їжі, можна випити м'ятний чай і полежати. Але якщо болі повторюються, я раджу не затягувати з візитом до лікаря.
Колись я так прогледіла свій гастрит. Незважаючи на те, що і лікуюся, і намагаюся не порушувати харчової режим, болю іноді виникають. Я навчилася знімати напади простим і доступним способом: за допомогою звичайного рисового відвару, яким наші мами і бабусі навіть діток лікували.
1/2 склянки рису промиваю під проточною водою, заливаю 8 склянками води і ставлю на самий маленький вогонь. Варю до тих пір, поки не утвориться однорідна розварена маса. Цей відвар, звичайно без солі та інших приправ, я п'ю по півсклянки 4 рази на день.
Заодно можна влаштувати і розвантажувальний день, оскільки відвар ситний, тобто після нього не хочеться. Після одного дня слизова шлунка приходить в норму і інші ліки вже не будуть потрібні. У кожному разі, після прийому рисового відвару на наступний день я намагаюся харчуватися тушкованими овочами, кисломолочними продуктами, щоб не спровокувати новий напад.