Але людям все ж шкода витрачати третину свого життя на сон. Тому вже здавна намагалися знайти можливість раціонально використовувати час сну.
Так як у сні мозок продовжує працювати, то час сну пробували використовувати для навчання. Передбачалося, що під час сну можна за допомогою органів слуху ввести в мозок, наприклад, іноземні слова, дати, імена, і що таким чином знання сприймаються швидше і краще, ніж наяву. За один - два місяці можна нібито вивчити іноземну мову, на вивчення якого зазвичай потрібно кілька років.
З цією метою учню дають під час сну прослуховувати іноземну мову. Частина слів, почутих у сні, запам'ятовується, і вдень їх вчити більше не треба.
Звичайно, все це відбувається не так просто. Напевно, і тобі доводилося спати в кімнаті, де грало радіо чи батьки обговорювали, які подарунки купити на Новий рік. Всі ці звуки доходили до тебе крізь сон. Але по пробудженні ти про те, що чув у сні, нічого не знаєш. Здатність сприймати мову або вчитися уві сні у всіх людей далеко не однакова. У момент проведення таких занять люди перебували не в звичайному сні, як часто вважають, а в особливому півсні. У стані звичайного сну мозок не сприймає ніякої інформації, будь то іноземні слова, правила математики або ще що-небудь в цьому роді. Людина здатна що-небудь сприймати тільки під час такого сну, коли в мозку є своєрідна чергова точка: частина клітин головного мозку спить. Такий стан досить часто зустрічається і в повсякденному житті, наприклад, сон матері біля ліжка немовляти. Мати не чує сторонніх гучних звуків, але прокидається від найменшого руху дитини.
Приготувати людини до навчання у сні може тільки фахівець. Крім того, зараз ще не ясно, як впливає на здоров'я навчання уві сні протягом довгого часу, позитивно чи негативно. Може бути, мозок не можна турбувати під час сну. Можливо, таким чином він виснажиться, і в наслідок цього розвинуться важкі хвороби. Все це вимагає серйозної перевірки. Поки що колишні способи навчання, нехай вони по-своєму і стомлюючі, все ж надійніше.
Сном лікують хвороби. До недавнього часу хворому, щоб змусити його спати, давали по кілька разів на день снодійне - ліки, яке викликає сон. Його тримали в стані сну по кілька тижнів і будили тільки для прийому їжі. Зараз так більше не роблять, тому що снодійне шкідливо для здоров'я. Для лікування ж сном використовують електричний струм. Такий сон схожий на природний.
Лікар може приспати пацієнта і своєю промовою. Це робиться в зручно обставленій тихій кімнаті, де хворий лежить на кушетці. Такий частковий сон, викликаний словами лікаря, називають гіпнозом. Частковий він тому, що хоча хворий і спить, він чує, що говорить лікар. Приблизно таким же є і сон, під час якого можна вчитися.
В стані гіпнозу можна переконувати і впливати на людину сильніше, ніж наяву. Наприклад, загіпнотизованому людині вселили, що його ім'я надряпано у нього на шкірі. Насправді по руці водили абсолютно тупим предметом. Але незабаром на шкірі дійсно проступили літери. Цей досвід робився багато разів і завжди з однаковим результатом. Людині в глибокому гіпнотичному сні можна вселити всілякі речі. Групі загіпнотизованих вселили, що вони знаходяться не в кімнаті, а сидять на березі річки і ловлять рибу. І знаходяться в кімнаті стали закидати "вудки" в "воду" і вели себе зовсім як справжні рибалки. "На вас напали бджоли)", - Сказав гіпнотизер, і піддослідні стали відмахуватися руками, захищаючись від бджіл. Коли ж їм запропонували крейда, вугілля, вату і т. П., Вселивши, що це хліб, ковбаса та овочі, вони стали їсти уявну їжу з неприхованою насолодою.
Гіпноз в умілих руках - потужний лікувальний засіб. Лікар може вселити хворому думки, які сприяють одужанню. Часто це буває дієвіше всяких ліків. За допомогою гіпнозу можна відучити від куріння, полегшити або зовсім зняти біль, вилікувати від безсоння, нервових захворювань і заїкання. Гіпнозом лікують тисячоліттями, і до цих пір він не втратив свого значення.
Існує і штучний сон - наркоз. Ним користуються при операціях. Приспаний за допомогою ліків людина втрачає свідомість: він не відчуває болю, не може поворухнутися й не пам'ятає нічого, що з ним відбувалося. Приблизно 15 років тому навчилися викликати такий штучний сон, який схожий з зимовою сплячкою тварин. Це дозволило робити операції, які раніше були небезпечні для життя.
Для штучної сплячки температуру тіла хворого охолоджують до 30 - 33 градусів (нормальна температура тіла 36 - 37 градусів). Іноді, наприклад, при операції на серці, необхідно охолодити тіло ще більше. Тоді можна затримати кровообіг на більш тривалий час, так як мозок, будучи охолодженим до досить низької температури, не вимагає великої кількості кисню.
Лікарю легше оперувати, коли м'язи хворого, що знаходиться в штучному сні, розслаблені. Тут приходить на допомогу отрута індійських стріл кураре, про який ти вже читав вище. Завдяки штучної сплячці тепер можливо робити найскладніші операції на серце і легені, про які раніше не сміли й мріяти.
Замінити штучним сном природний сон і його сновидіння неможливо. Природний сон є твоїм вічним супутником, і ставитися до нього слід з належною повагою, адже він допомагає накопичувати сили та енергію на наступний день.
Учитель: "Образ майбутнього час від дієслова "позіхати" ".
Лінда: "Я сплю, ти спиш, він спить ..."
*
"Тармо, твоя класна керівниця сказала, що на уроках англійської мови ти спиш. Це правда?" - Цікавиться мама.
"Але ж ти сама говорила, що іноземна мова найлегше вивчити під час сну".
*
Індрек: "Шкода, що ми не ведмеді!" Лайне: "Чому?"
Індрек: «Тоді ми могли б замість того, щоб ходити в
школу, насолоджуватися зимівлею".
*
"Діти, що таке сни?" - Запитує вчитель. "Це телевізор, який ми дивимося, коли спимо."