Ви захворіли ... У вас ломота і знемога у всьому тілі, різь в очах, нежить в носі ... Справа, звичайно, житейська - всі ми час від часу застуджуємося і гріппуем, але ваш випадок - особливий: у вас в квартирі грудної малюк, і потрібно зробити все, щоб уберегти його від захворювання. Адже навіть простий нежить він переносить куди важче, ніж ми, дорослі: для нас це неприємне, але цілком терпиме стан, а немовляті закладений носик заважає займатися життєво важливою справою - смоктати. Дотримання пропонованих вашій увазі правил, звичайно, не дає стовідсоткової гарантії того, що ваш малюк не заразиться від хворого члена родини і не підхопить інфекцію "на стороні" (На прогулянці, в дитячій поліклініці і т.д.), однак дотримуючись цих порад, ви значно зменшите таку ймовірність.
- Найкраще, звичайно, повністю ізолювати від малюка захворілого члена сім'ї аж до його повного одужання - проте всі ми знаємо, що це далеко не завжди можливо (особливо якщо хвора мама). У такому випадку перебувати в одному приміщенні з дитиною хворий повинен тільки в масці.
- Якщо умови дозволяють дитині спати в окремій кімнаті - це ідеальний варіант. Якщо ні, малюк повинен принаймні спати в окремому ліжечку, а не разом з батьками.
- Слід стерилізувати посуд, з якої їсть дитина, особливо в перші три місяці його життя. Категорично неприпустимо, скажімо, наливати рідину в дитячу пляшечку з "дорослої" чашки.
- Необхідно якомога частіше (у всякому разі, не менше двох разів на день) провітрювати приміщення, де перебуває дитина (природно, в його відсутність). Тривалість кожного провітрювання повинна складати як мінімум 10 хвилин. Крім того, потрібно якомога більше гуляти з малюком на свіжому повітрі.
- У дитячій або в тій кімнаті, де постійно перебуває дитина, потрібно двічі на день проводити вологе прибирання, можна навіть зі слабким розчином хлору (наприклад, з миючим засобом "Білизна").
- Щоб створити в кімнаті, де перебуває дитина, "нетерпиму" для вірусів і інших шкідливих мікроорганізмів атмосферу, поставте там блюдце з дрібно нарізаними часником і цибулею. Доведеться деякий час потерпіти "пахощі" цієї гримучої суміші, зате речовини під назвою фітонциди, що удосталь містяться і в часнику, і в цибулі, будуть вбивати збудників інфекції або, принаймні, придушувати їх зростання.
- Якщо у дитини все ж почався нежить, закапайте йому в кожну ніздрю по крапельці грудного молока - воно являє собою не тільки універсальне живлення, але і благотворний ліки для дитини, особливо в перші місяці його життя. Дитині, що знаходиться на штучному вигодовуванні, можна закопувати інтерферон (див. Пункт 8). Якщо нежить не проходить протягом декількох днів, малюка варто показати лікарю.
- Існують спеціальні препарати для профілактики простудних захворювань, звані неспецифічними стимуляторами імунітету. До них відноситься, зокрема, інтерферон. У випадку з немовлям найбільш зручна його форма - краплі для носа. Інтерферон варто приймати і іншим членам родини. Крім інтерферону, в аптеках є у продажу різноманітні мазі (наприклад, "Вітаон" або оксалінова мазь) і гомеопатичні засоби, також призначені для профілактики ГРВІ та грипу. Щодо доцільності прийому подібних препаратів необхідно порадитися з лікарем.
- Пам'ятайте: перегрів для дитини так само небажаний і небезпечний, як переохолодження. Температура повітря в кімнаті новонародженого повинна бути 20-22&# 186-С, а з другого місяця життя може бути трохи нижче - 18-20&# 186-С, незалежно від того, чи страждає хто-небудь з домашніх застудою або грипом. Крім того, якщо дитина здорова, з другого місяця життя йому будуть дуже корисні гартують процедури, які в подальшому допоможуть уберегти його від простудних захворювань.
В дні масових простуд і епідемій грипу сім'ї з немовлям доведеться на якийсь час забути про гостинність. Родичі, друзі і знайомі вас, без сумніву, зрозуміють і не образяться, навіть якщо ви м'яко "вкажете на двері" чхають і кашляють гостю. Ну а якщо закони гостинності для вас все ж будуть правдою - забезпечите потенційного переносника інфекції, що прийшов до вас у будинок, марлевою маскою.
За матеріалами журналу "9 місяців"