Малорухливий спосіб життя, зловживання жирною Всесвіту і копченої їжею, обмінні порушення - це лише мала частка причин, які можуть призводити до відкладення солей.
Якщо при потягивании почувся хрускіт, пальці при розгинанні видають характерний звук, то слід терміново вжити заходів щодо попередження та подальшого запобігання захворювання.
Відкладення солей найчастіше відбувається в суглобах і хребті. Іноді це результат важких захворювань, наприклад подагри.
В якості допоміжної терапії, непогано застосовувати наступні рекомендації:
1. Відрегулювати раціон. Надлишки білка можуть провокувати відкладення солей, порушення роботи нирок. Алкоголь призводить до зневоднення організму. Надлишки солі мають властивість накопичуватися.
2. Збільшити рухову активність. Пріоритетним є напрямок на гнучкість і розтяжку.
3. Там, де немає протипоказань, використовувати масаж і мануальну терапію.
4. Не нехтувати народними рецептами.
• Для місцевого застосування використовувати капустяний лист. Досить прикласти його до хворого місця на 10 хвилин.
• Подразнюючу дія має камфорно-спиртова настоянка календули. На 3 ст. ложки сухої сировини береться по склянці горілки і камфорного спирту. Настоювати в темному місці два тижні. Застосовувати зовнішньо.
• Для внутрішнього застосування підійдуть будь протизапальні відвари: ромашка, календула, деревій, звіробій і т.д.