Всі хочуть зберегти свої зуби красивими і здоровими. Але правильний догляд за зубами не завжди забезпечує їхнє здоров'я. Зубний камінь часто утворюється (навіть при ретельній догляді) в результаті вживання м'якої їжі і порушення обміну речовин. Запобігти появі зубного нальоту, а в подальшому і зубного каменю допоможуть народні методи.
Зубний камінь формується з затверділого зубного нальоту, який в свою чергу утворюється з бактерій і залишків їжі. Зубний наліт утворюється постійно.
Медові полоскання
Зменшити утворення зубного нальоту і зубного каменю допоможе мед. Натуральний мед має ряд корисних властивостей, у тому числі антибактеріальним ефектом. Слід полоскати рот розчиненим у воді медом (1 чайна ложка меду на склянку теплої води) 3 рази на день.
Чистимо зуби з содою
Добре допомагає очистити зуби від затверділого нальоту звичайна харчова сода. Для цього в зубну пасту додайте невелику кількість соди, чистите зуби за допомогою такої пасти 1-2 рази на тиждень. Потемнілий зубний камінь також можна зняти за допомогою соди. Обмокніть зубну щітку в соду і ретельно очистіть зуби, на яких з'явився камінь.
Липовий цвіт і соснові нирки - відмінна профілактика зубного каменю
Запобігти формування зубного каменю допоможе полоскання відваром із соснових бруньок і квітів липи. Інгредієнти змішують у рівній кількості. У напівлітрі киплячої води відварюють 4 столових ложки суміші протягом 15 хвилин. Отриманим відваром полощуть рот після кожного чищення зубів. Також даний метод допоможе зменшити запалення ясен.