5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Як відсунути клімакс у жінок

РедагуватиУ обранеДрук

Як відсунути клімакс у жінок

Медики відзначають, що клімакс молодіє, і з ним все частіше стикаються жінки навіть у 37-річному віці. Їх організм починає швидше зношуватися без жіночих гормонів.

Передчасне настання менопаузи (місячні припиняються у віці до 40 років) і ранній клімакс (у віці до 44 років) приблизно в 50-75% спадкові. Також вони можуть бути обумовлені гормональними порушеннями, курінням, онкологічними захворюваннями, жорсткими дієтами або пережитим у дитячі роки стресом. Медики пояснюють, які кроки допомагають обдурити наступ раннього клімаксу:

- відмова від покупних копченостей і консервов-

- відмова від куренія-

- відмова від страв, приготованих на відкритому вогні і у фритюрі, так як в них багато токсичних речовин-

- відмова від інтенсивних фізичних навантажень, і заміна їх умереннимі-

- здоровий і повноцінний сон - хронічний недосип порушує вироблення статевих гормонів жіночим організмом.



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Як відсунути клімакс у жінок