Молочний йогурт є відмінним продуктом для підтримки жіночого здоров'я в нормі.
Давайте подивимося, як він може допомогти в лікуванні такого поширеного захворювання, як молочниця або кандидоз.
Для початку давайте постараємося зрозуміти причину виникнення молочниці. Розвиток цієї інфекції провокує грибок Candida Albicans. Можливо ви будете здивовані, дізнавшись, що цей грибок може спокійно жити в організмі жінки довгі роки, ніяк не проявляючи себе.
До тих пір, поки в організмі існує нормальний кислотний баланс, колонії шкідливих мікроорганізмів знаходяться під контролем. Але як тільки в кислотному середовищі відбуваються порушення, все змінюється. Починається неконтрольоване зростання колоній дріжджового грибка, що призводить до виникнення захворювання - молочниця.
Виникнення такого кислотного дисбалансу може бути викликано цілим рядом причин, таких як застосування антибіотиків, гормональні порушення, ослаблений імунітет, відсутність гігієни і так далі.
Тепер давайте подивимося, яким чином може допомогти в цій ситуації застосування такого харчового продукту, як молочний йогурт.
Бактерії, що живуть в нашому організмі, можна умовно розділити на дві групи: «хороші» бактерії і «погані». Хороші бактерії тримають під контролем зростання грибка Candida.
Але при порушенні кислотного балансу, число корисних бактерій зменшується, тим самим, поступаючись місцем неконтрольованого зростання шкідливих мікроорганізмів.
Йогурт містить лактобактерії, які є для нашого організму хорошими, дружніми.
Потрапляючи в організм людини, лактобактерії беруть участь в цілому ряді хімічних реакцій, які відновлюють нормальну кислотність в організмі, що згубно діє на грибок Candida.
Таким чином, ви можете позбутися молочниці просто включаючи йогурт в свій щоденний раціон харчування.
І найцікавіше, що ви можете використовувати йогурт не лише як внутрішнє лікувальний засіб, але і як зовнішній.
Улюбленими місцями колоній Candida, є області пахв, геніталій і проміжки між пальцями. Саме в цих місцях грибок може розмножуватися з жахливою швидкістю, завдаючи величезні незручності у вигляді постійного свербіння і печіння.
Тому рекомендується накладати йогурт на ці області, що приносить велике полегшення. Для цих цілей потрібно використовувати продукт без цукру і ароматичних добавок.