Щоб позувати відомим або ще мало відомим художникам, щоб без сорому з'являтися на пляжі топлес, щоб впевнено носити кофтинки з декольте, борючись чоловіків наповал, треба мати красиву груди.
І суперечки про її параметри можуть вестися нескінченно, як, втім, і про жіночу красу. Однак одна складова краси була і залишається незмінною - це здоров'я. Таким чином, гарні груди - це, перш за все, здорові молочні залози.
Спробуємо розібратися, як зберегти здоров'я своїх грудей і запобігти розвитку такого частого захворювання, як мастопатія.
Причини виникнення мастопатії
До цих пір точно невідомо, що викликає мастопатію, однак особливо обережними треба бути жінкам, які:
- страждають хворобами щитовидної залози-
- пережили запалення прідатков-
- мають брак йоду
- страждають ожирінням або діабетом-
- схильні до постійних стрессам-
- мають порушення в судинній системі-
- постійно впадають у депрессіі-
- перенесли аборт-
- вживають алкоголь або курят-
- пережили травму молочної залози-
- проживають у зоні з поганою екологіей-
- схильні опроміненню радіаціей-
- працюють на підприємстві, шкідливому для здоров'я-
- мають по лінії матері родичів, у яких були захворювання молочних залізні
- годували грудьми дуже мало-
- не мають дітей чи пізно роділі-
- мають порушений менструальний цикл.
У віці з 25 до 45 років необхідно особливо уважно відслідковувати появу перших ознак мастопатії, так як у 60-80% представниць прекрасної статі дане захворювання виникає саме в ці роки. Але не треба ставитися до мастопатії, як до неминучого зла. Просто якщо є фактори ризику, треба регулярно проводити огляд грудей і проходити спеціальні обстеження. Ці заходи дозволяють визначати захворювання на початкових стадіях, коли воно нормально піддається лікуванню (аж до абсолютного позбавлення від всіх симптомів).
Симптоми мастопатії
Основною ознакою мастопатії є чітко промацування ущільнення всередині грудей - це і є вузли, які бувають різних розмірів і форм. Ці ущільнення зазвичай не викликають тривоги у жінок, і вони не поспішають відвідувати лікаря. І ця позиція абсолютно неправильна. Треба щомісяця проводити огляд грудей на виявлення «вузликів». Трохи гіршої турботою про власне здоров'я є самообстеження кожні 3 місяці, і зовсім погано не стежити за грудьми більше півроку, оскільки в 90 відсотках випадків жінки самі визначають симптоми мастопатії при обстеженні своїх грудей і встигають вчасно звернутися за допомогою до лікаря.
Крім ущільнень при захворюванні можуть виникати виділення з соска - темні, світлі, кров'янисті. Темні кров'янисті свідчать про можливе передраковий стан молочних залоз. Адже багато медики застерігають, що мастопатія може переростати в онкологічні проблеми.
Ще одним симптомом мастопатії є біль у грудях (у місцях ущільнень) за пару днів до настання менструації, які проходять відразу з настанням «критичних» днів. Дана хворобливість викликана гормональними змінами, які відбуваються при настанні менструацій (при цьому сама мастопатія заснована саме на гормональних порушеннях, викликаних стресами, абортами та іншими факторами).
При виявленні перелічених симптомів треба максимально швидко звернутися до лікаря, пройти дослідження (термографія молочної залози, УЗД, біоконтрастная мамографія, аналіз крові на гормони, гістологічні дослідження та ін.), І негайно починати лікування.
Профілактика і лікування
На початкових етапах мастопатії не народжуються неприємні відчуття і занепокоєння, тому жінки зазвичай відбуваються жартами, типу: «Що тут такого - вузлик звужується, вузлик розв'яжеться ...». Однак все далеко не так. Самі по собі ущільнення в грудях не можуть розсмоктатися, і нікуди не пропадають. Зовсім марні і ненадійні, а іноді навіть небезпечні народні способи лікування. Навіть якщо пропоновані бабусями-знахарками кошти і здаються абсолютно нешкідливими, не можна забувати, що вони погані хоча б тим, що жінка, розраховуючи на ефект від заварених трав і перетертих шишок, відмовляється від візиту до лікаря. А захворювання при цьому активно прогресує. Тому, виявивши симптоми мастопатії, треба скоріше звернутися до лікаря. Провівши ретельне обстеження, фахівець виявляє основну причину захворювання, і направляє лікування на її усунення. Зазвичай спочатку проводять терапію для поліпшення роботи нервової системи, печінки, нирок, неправильне функціонування яких могли спровокувати гормональний збій. Також лікування нерідко включає засоби, які дають можливість нормалізувати роботу ендокринної системи і зміцнюють імунну систему.
На початкових етапах розвитку мастопатії лікування буває гормональним і негормональним, і продовжується зазвичай приблизно місяць. У запущених випадках лікарі вдаються до хірургічного лікування. Тому з лікуванням краще не затягувати.
Не забувайте також про профілактику: треба вести активний і здоровий спосіб життя, забезпечити збалансоване харчування (у тому числі взяти під контроль надходження йоду в організм), добре висипатися і вміти відпочивати, уникати стресових ситуацій, займатися спортом і берегти груди від усіляких травм.