Для того щоб підвищити імунітет, зміцнити весь організм навесні, позбутися поганого настрою, найкраще використовувати ті рослини, які більше призначені для жіночого організму (або для чоловічого).
Як мені пояснювала ще моя бабуся, листя малини і липовий цвіт мають у своєму складі такі речовини, які за своїм складом дуже схожі на жіночий гормон естроген. Виявляється, саме навесні відбуваються гормональні збої, причому не тільки у жінок, у чоловіків теж. Через це починаються приступи поганого настрою, дратівливості, іноді апатія і млявість, - у всіх по-різному. У такий момент і треба себе підтримати.
Я п'ю дуже приємний чай з липового цвіту, ромашки і малинового листа, які змішую в рівних частинах, заварюю як звичайний чай: 1 чайну ложку суміші заливають 1 склянкою окропу, наполягаю 15-20 хвилин, проціджую. Кожен день протягом місяця випиваю по 2 склянки.
Помітно навіть самої, як нерви заспокоюються, настрій підвищується, ніби все життя змінюється на краще.
А для чоловіка я готую інший засіб: 2 столові ложки подрібненого кореня оману прогріваю на водяній бані в 0.5 л портвейну протягом 10 хвилин, проціджую, і він із задоволенням випиває по 50 мл вина перед їжею. На курс оздоровлення - 1 пляшка девясиловое вина.
Ми обидва задоволені результатом, і у нас вже давно не буває весняної депресії.