Я часто хворів, дуже погано переносив міжсезоння, особливо - перехід від зими до весни. Іноді безпричинно зникали сили. Визнаватися лікарям у таких «дрібницях» завжди вважав незручним, тому списував такий стан на витрати способу життя. А одного разу випадково прочитав рецепт в одній з газет. Мені він відразу сподобався своєю простотою і непомітно для оточуючих, я вирішив спробувати активізувати свій імунітет за допомогою ягід ялівцю.
Знавці стверджують, що вони специфічно впливають на стан нашої крові, склад якої змінюється в кращу сторону: нормалізується рівень холестерину, інші показники приходять у норму.
Треба щоранку натщесерце жувати спочатку одну ягоду ялівцю, потім дві і так далі, додаючи щодня по одній ягідці. Довести до 5, потім знижувати по одній, на цьому припинити.
Але розжовувати ягоди треба дуже ретельно, приблизно так, як радять йоги - до рідкого стану. Мушу зауважити, що мені це лікування дуже подобається: мало того, що в роті свіжо, так з кожним днем я дійсно все краще і краще себе почуваю. Ось уже кілька років щовесни так роблю, результатом задоволений. Ялівець купую в гомеопатичної аптеці, як не дивно.
Юрій Олексійович Трошкін,
м Воскресенськ