Багатьох читачів цікавлять засоби народної медицини. Розповідати про них буде відома народна цілителька Тетяна Миколаївна Княжева. Сьогодні мова піде про те, як підвищити імунітет в епідеміологічний сезон грипу та ГРВІ
Грип може протікати в різних формах. У легкій формі він проявляється респіраторними симптомами (тобто симптомами ураження дихальних шляхів): нежиттю, першіння в горлі, сухим кашлем. У важких випадках до них додаються головний біль, ломота в ногах, попереку, різко підвищується температура - до 38-40 °. Крім того, що ці прояви неприємні самі по собі, грип небезпечний ризиком виникнення ускладнень, насамперед з боку легень, нирок, серця. Нерідко загострюються вже наявні хронічні хвороби.
Визначити, чи дійсно у вас або у члена вашої родини грип чи інше ГРВІ, може тільки лікар. Його слід викликати відразу ж, якщо температура хворого піднялася до 38 ° або вище.
Для зниження температури і поліпшення самопочуття корисно прийняти потогінні засоби: випити дуже гарячий настій липи, м'яти або малини. Після цього треба лягти в тепле ліжко з гарячою грілкою, закутатися і добре пропотіти.
Прекрасне потогінний засіб - фітозбір з липового цвіту, квіток чорної бузини і ягід малини. Їх треба змішати в рівних кількостях, взяти 2 ст. ложки збору, залити 1 склянкою окропу і, накривши кришкою, поставити на водяну баню на півгодини. Потім зняти з водяної бані, укутати посуд з відваром і дати настоятися кілька годин. Відвар процідити. Додати в півсклянки відвару півсклянки окропу і випити. Потім лягти, гарненько закутатися і постаратися заснути. Іноді після такої процедури хвороба відразу йде.
Треба якомога більше пити, наприклад воду з лимонним соком (але не холодну!) Або журавлинний морс. До приходу лікаря краще не приймати ніяких ліків, так як, наприклад, звичний всім аспірин або ремантадин при свинячому грипі фахівці приймати категорично не рекомендують. А ось активний антиоксидант вітамін С у кількості не менше 1 г в день дуже навіть корисний, як і настойки рослин-адаптогенів - родіоли рожевої, елеутерококу, лимонника. Їх п'ють по 20-30 крапель на півсклянки води. (При схильності до підвищення артеріального тиску і прискорене серцебиття і аритмій адаптогени приймати не можна.)
Рот і ніс треба обов'язково промивати, наприклад, розчином марганцю (рожевого кольору) або борної кислоти, так як інфекція гніздиться головним чином у слизу носоглотки.
Народна медицина для боротьби з інфекцією пропонує використовувати цибульний настій. Натерти на тертці середньої величини сиру цибулину, залити киплячим молоком (0,5 л), дати настоятися 20 хвилин в теплому місці. Випити на ніч гарячим. Якщо важко випити все молоко відразу, то половину порції випити ввечері, а другу - вранці, але обов'язково в гарячому вигляді. Так слід лікуватися кілька днів. Цей настій, що володіє противірусною дією, дає дуже хороший ефект.
Нагадаю, що кращий спосіб уникнути хвороби - профілактика. Щоб не заразитися від хворої людини вдома і не підхопити інфекцію в транспорті або на вулиці, дотримуйтеся простих правил:
• виділяйте для хворого окремий посуд, після миття обдавайте її крутим кіпятком-
• користуйтеся тільки одноразовими паперовими платкамі-
• в транспорті надягайте рукавички, намагайтеся не чіпати руки ніс, рот і очі. До речі, підкреслю: у транспорті все частіше ясно бачити людей в масках, що закривають рот і ніс. Але при цьому очі залишаються відкритими і слизова оболонка їх не захищена. Щоб інфекція не потрапила в очі, користуйтеся сонцезахисними окулярами з не дуже темними стекламі-
• Не цілуйтеся при зустрічах і не потискують один одному руки, так як віруси грипу можуть зберігатися до 24 годин.
Ну а щоб ваш організм менше реагував на віруси, треба дбати про зміцнення імунітету. Народна медицина має у своєму арсеналі дієвий засіб, який добре підвищує захисні сили організму і використовується в лікуванні і профілактиці різних захворювань. Це чайний гриб.
Унікальний живий організм
Історія походження чайного гриба і донині залишається загадкою для вчених. До Росії чайний гриб (або японський квас) був завезений ще під час Російсько-японської війни 1904-1905 років. Сьогодні він культивується як в Азії, так і в Європі.
Чайний гриб являє собою унікальний живий організм, будучи результатом симбіозу, тобто взаємовигідного співжиття, двох мікроорганізмів - дрожжеподобного грибка і бактерій оцтового бродіння. Саме ці мікроорганізми і забезпечують його високі поживні та цілющі властивості, дозволяючи не тільки запобігати і лікувати різні захворювання, але і підвищувати імунітет.
Крім безлічі корисних бактерій в чайному грибі містяться важливі біохімічні речовини - ферменти. Вони працюють в шлунково-кишковому тракті разом з власними ферментами людини, розщеплюючи білки, жири і вуглеводи.
У шлунково-кишковому тракті літньої людини вироблення ферментів зменшується. Це відбувається через зниження з віком функціональної активності залоз шлунково-кишкового тракту. Негативно позначається на стані шлунково-кишкового тракту і неправильне харчування - вживання їжі, що містить консерванти та інші шкідливі речовини.
У деяких опікових Центрах Москви і Петербурга настій чайного гриба використовується для лікування та полегшення болю опікових хворих.
Чайний гриб допомагає заповнити недолік ферментів. Це, зауважу, сприяє поліпшенню роботи кишечника і перешкоджає віковим запорів. А нормальна робота шлунково-кишкового такту - це зміцнення імунної системи, тобто підвищення природного захисту від будь-яких вірусів.
Всі мої знайомі давно знають: наближається епідемія грипу, значить треба збільшити дозу настою гриба з 1-2 склянок до 3-4 щодня! Ну а якщо вже захворіли, починайте весь комплекс лікування - пийте настій гриба, полощіть ним горло, закопуйте його в ніс, розбавляючи водою у співвідношенні 1:10. Таким же розведеним розчином настою чайного гриба корисно промивати слизову носа, щоб зняти запалення. Я використовую для цього звичайний чайник для заварювання.
Відкрию ще один секрет. Всі цілющі властивості чайного гриба на порядок посилюються, якщо застосовувати його з медом або продуктами бджільництва.
Є два способи використання меду з чайним грибом:
• додавайте мед в настій чайного гриба - приблизно 1 ч. Ложку на стакан-
• вживайте різні продукти бджільництва, паралельно з настоєм чайного гриба. Наприклад, випиваючи 2-3 склянки настою, приймайте препарати квіткового пилку, перги або маточного молочка.
Природно, мед і продукти бджільництва можна використовувати, якщо у вас немає на них алергії.
Як приготувати настій з чайного гриба?
Існує два способи приготування настою з чайного гриба.
Перший спосіб. Заварити приблизно 2 л чаю з розрахунку 2 ч. Ложки на склянку води, але не крутим окропом. Після цього додати цукор - 4-5 ст. ложок на літр води (70-100 г). Обов'язково остудити, ретельно процідити через марлю, щоб ні одна чаїнка в гриб не потрапила. Залити солодкий чайний розчин в трилітрову банку. Якщо у вас виявився один шар гриба, то, нахиливши банку, обережно, щоб не розірвати тіло гриба, опустіть його в розчин.
Опускаючи гриб в банку, не переплутайте його верх і низ (зверху гриб гладкий, а знизу має своєрідну «бахрому»). Спочатку гриб опуститься на дно банки, а потім повільно підніметься наверх.
Другий спосіб. Відлити в банку розчин гриба, який стояв непроцідженим 2 тижні (тобто досить старий розчин), і, накрити марлею, складеною в два шари. Через 2 тижні з'явиться гриб у вигляді плівки, що повторює форму банки, навіть якщо вона квадратна. Незабаром гриб досягає товщини 10 мм.
Настій чайного гриба допомагає при захворюваннях печінки, жовчного міхура, при гіпотонії і гіпертонії, при хворобах вуха, горла і носа, очних інфекціях, при гостро протікає дизентерії, скарлатини, дифтерії, отруєннях, гастритах, хронічному ентероколіті (запаленні товстого і тонкого кишечника), геморої.
Врахуйте, що влітку гриб росте швидше. Взимку настій буде готовий через 7-10 днів, а влітку - через 3-4 дні. Готовий настій п'ють по 2-3 склянки на день.
Можна один раз на два тижні взимку і один раз на тиждень влітку (у спеку цей натуральний напій чудово втамовує спрагу) виливати весь настій в пляшки або банки, поставити їх в холодильник і пити цілющий настій, відливаючи його з цих пляшок. Порожню трилітрову банку добре вимийте, залийте заздалегідь приготовленим солодким чайним настоєм, процідженим через тришарову марлю, і опустіть туди вимитий гриб.
Краща заливка для гриба - зелений чай. У ньому присутні такі необхідні нам мікро- і макроелементи, як залізо, марганець, кремній, калій, кальцій, фтор, йод, мідь, золото, а також лимонна, яблучна, бурштинова і щавлева кислоти.
Коли ваш гриб неабияк розростеться і стане багатошаровим, його можна акуратно відшаровуватися. Відокремивши один шар, промийте його холодною кип'яченою водою і пересадите в іншу банку з готовим розчином, а потім накрийте марлею в 2-3 шари.
Підгодовувати гриб треба регулярно через 2-3 дні слабким розчином чаю з 10% вмістом цукру.
Обов'язково один раз на 2-3 тижні гриб треба мити. Для цього нахиливши банку, акуратно дістаньте гриб, і дуже дбайливо промийте його в прохолодній кип'яченій воді. Потім помістіть чайний гриб назад в настій.