Думаю, саме зараз людям особливо потрібні різні загальнозміцнюючі засоби, так як сезон застуд та інших більш важких захворювань в самому розпалі. Народна медицина пропонує нам особливі рецепти і фітозбори, якими не завадило б скористатися. Складові загальнозміцнюючих засобів, які будуть описані нижче, впливають в основному на імунну систему, але серед них є й легкі антидепресанти, що теж досить актуально в період коротких світлових днів.
Отже, перейдемо до справи. Вашій увазі зараз будуть запропоновані ті трав'яні збори, які допоможуть багатьом людям в холодні зимові місяці. Хоча, потрібно відразу зазначити, що такими лікувальними засобами не слід зловживати людям з гіпертонією, так як загальнозміцнюючі збори зазвичай підвищують артеріальний тиск. А ось при невисокому тиску, втоми і апатії вони будуть дуже до речі.
Рецепт №1
Вам знадобляться такі інгредієнти:
- бджолиний мед (краще травневий) - 1,5 стакана-
- ядра волоських горіхів - 1 стакан-
- курага - 1 стакан-
- родзинки без кісточок - 1 стакан-
- лимон з шкіркою - 2 шт.
Всі компоненти треба подрібнити і ретельно перемішати. Дорослим вживати суміш треба три рази на день по 1 ст.л. за 30 хвилин до прийому їжі, дітям - по 1 ч.л., а дітям старше 12 років - по одній десертній ложці. Кожен курс повинен складатися з одного-двох «змусив».
Рецепт №2
Людям з астенічними станами рекомендовані ванни і обливання, для яких їм потрібно:
- овес (солома) - 3 кг-
- листя м'яти - 3 жмені.
Треба подрібнити овес, перемішати його з м'ятою, залити 10 літрами води і кип'ятити протягом півгодини, після чого рідину треба укутати і настояти протягом години. Потім процідити. Використовувати отриману рідину треба для обливань і ванн.
Рецепт №3
При астенічних станах радять робити спеціальну настоянку, що складається з таких компонентів:
- настоянка насіння пророслого вівса - 100 мл-
- настойка коренів елеутерококу - 250 мл-
- настоянка трави пустирника - 70 мл.
Перемішайте горілчані настоянки (готувати їх треба з розрахунку 1:10) з трави пустирника, насіння пророслого вівса і коренів елеутерококу, і приймайте отриману суміш по 30-40 крапель двічі на день (вранці і за 30 хвилин до обіду). Особливо корисно засіб для літніх людей.