5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Болі в спині при вагітності

РедагуватиУ обранеДрук

Збільшення ваги збільшує навантаження на спину і ноги, тому можуть виникати болі в спині і варикозне розширення вен. З приводу болю в спині треба обов'язково звернутися до лікаря, який порадить, як їх полегшити і порекомендує спеціальний масаж.

Якщо вагітна проводить багато часу на ногах, можна придбати спеціальний бандаж. Однак бандаж не рекомендується надягати надовго - максимум на три години.

При болях у спині потрібно робити спеціальну гімнастику для вагітних (після схвалення лікаря), постійно контролювати поставу, носити зручне взуття на низькому каблуці. Добре зайнятися плаванням і здійснювати регулярні піші прогулянки.



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Болі в спині при вагітності