Дуже часто вагітні жінки починають відчувати зв'язок зі своїм малюком тоді, коли він починає рухатися в утробі. Спочатку ці рухи ледь помітні, поступово переходять у наполегливі. Ми звернулися до експерта з проханням допомогти вагітним розшифрувати сигнали, які подає майбутня дитина.
Олена Володимирівна Юдіна, акушер гінеколог, завідуюча московським Центром перинатальної діагностики при пологовому будинку № 27, дала свої коментарі.
Починає ворушитися плід, ще коли перебуває в стані ембріона, майже з самого початку свого зародження. Він постійно перекидається і ворушиться, але м'язи у нього ще зовсім слабкі, і майбутня мама не відчуває цих рухів. Згодом, коли збільшуються і стають більш сильними м'язи плода, вагітна жінка може відчувати легкий трепет всередині. У різних випадках явні ознаки руху жінка може відчути в різних термінах вагітності - це залежить від фізіології і стану самої жінки. Чекаючи першої дитини, майбутня мама може відчути його руху на 20-22 тижні вагітності, в наступні вагітності рух може явно проявитися, вже починаючи з 16 тижня. У вже народжували жінок м'язи матки добре розтягнуті, і тому руху майбутньої дитини більш явно чутися.
Згідно з результатами досліджень, дитина в утробі може реагувати на яскравість світла в зовнішньому світі, і на звуки. Чим яскравіше світло і голосніше звуки - тим інтенсивніше малюк ворушиться. Важливе значення для активності дитини має і стан мами - як фізична, таки психічне. Протягом кожної години у дитини може змінюватися стан спокою і неспання - згідно з індивідуальними фізіологічним ритмам його розвитку в утробі. Одні діти в маминому животі поводяться дуже спокійно, інші - рухаються набагато частіше й інтенсивніше. Внутрішньоутробна життя ще недостатньо вивчена, і йде за своїми власними законами.
Навіть коли дитина ще перебуває в утробі, у нього можуть бути дні і періоди спокою і особливої активності. Рухи малюка можуть викликатися дотиком його тіла до внутрішньої стінки плодові оболонки - тоді він намагається відсунутися від неї. Якщо до нього надходить через пуповину недостатня кількість кисню, це теж може викликати активність - адже при русі місце розташування пуповини змінюється, і подача кисню збільшується разом з посиленням потоку крові.
З часом плід рухається все частіше. В одних випадках можуть з'являтися регулярні ритмічні удари, які повторюються через однакові проміжки часу. В інших випадках плід може штовхатися різноманітно і спонтанно. Якщо ваш майбутній малюк, як вам здається, занадто активний, це зовсім не означає, що і після народження він буде особливо неспокійним - він може згодом виявитися спокійніше дітей, які в утробі рухалися менш інтенсивно.
Д.Пірсон розроблений спеціальний тест, повчитися назву «Вважай до десяти». Для його проходження вам потрібно створити спеціальну карту, на якій, починаючи з 28 тижня вагітності, ви будете відзначати число ворушінь малюка кожен день - починаючи з 9 ранку і закінчуючи 9 годинами вечора. Якщо число ворушінь не перевищує 10 в день, слід звернутися до лікаря - можливо, плід відчуває кисневу недостатність.
Особливо активні періоди
Якщо ви під час вагітності ведете активний спосіб життя, ви можете не відчувати поштовхів дитини, оскільки ритм ваших рухів заспокоює малюка. Однак, як тільки ви приляже відпочити, він починає інтенсивно брикатися - саме з цієї причини багато мам частіше відчувають рухи дитини вночі, а не вдень.
Поштовхи можуть ставати інтенсивніше після того, як мама поїла - адже з'їдена їжа додає дитині енергії.
Якщо вагітна жінка нервує, в кров викидаються певні гормони, які теж приводять до інтенсифікації руху плода.
У будь-якому випадку, починаючи з 28 тижня вагітності, руху майбутньої дитини вже добре розрізняються. Вони стають все більш відчутними в міру того, як малюк міцніє, росте, розвивається. Скоро ви безпомилково зможете визначити, коли дитина відпочиває, а коли - знаходиться в стані неспання. Якщо йому в матці просторо, він може брикатися і штовхатися постійно - аж до появи у вагітної болів.
Щоб заспокоїти малюка, іноді достатньо просто змінити положення власного тіла, або ж вдихнути пару раз на повні груди.
До 34 тижня плід в матці приймає своє остаточне положення, в якому він пробуде до самого народження. У матці йому стає тісно, перевертатися і крутитися, як йому заманеться, вже важко. У вже народжували жінок плід може змінити свою позицію і після 34 тижні. Перед пологами активність плода знижується, але не зникає зовсім. У самих пізніх термінах вагітності плід часто спить в той же час, що і його мама.
Коли вагітна жінка прислухається до рухів свого малюка, всі її відчуття дуже суб'єктивні. Не потрібно надавати особливого значення розповідям про відчуття інших вагітних, і порівнювати їх з власними. Як і будь-яка людина, кожен майбутній дитина - унікальний, у нього є власна індивідуальність, і розвиток його відбувається своїм, особливим чином. Але якщо у вас виникла тривога, зверніться до ведучого вашу вагітність лікаря!