5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!


Вагітність - час худнути

РедагуватиУ обранеДрук

Вагітність - час худнути

Виявляється, надто повним жінкам у період вагітності можна безпечно для себе і свого малюка скинути зайві кілограми і уникнути кесаревого розтину.

Вчені з Американського Інституту Медицини рекомендують жінкам з нормальною вагою під час вагітності набирати 11-16 кг, а повним дамам - 5-9 кг.

А шведські вчені стверджують, що в даних рекомендацій не враховано той факт, що ожиріння має різні ступені. Таким чином, не кожна майбутня мама із зайвою вагою повинна в цей період набирати додаткові кілограми. Для вагітних жінок з великим індексом маси тіла під час виношування буде корисніше скинути зайві кілограми, що ніяк не зашкодить ні їй самій, ні її дитині.

Доктор Марі Блумберг зі шведського Університету Лінчепінга провели аналіз медичних історій більш 46000 вагітних. Жінки були розділені на 3 групи за індексом маси тіла, і вчені визначили, що у власниць найбільшої ваги, які за 9 місяців набрали вагу нижче норми або скинули пару кілограм, новонароджені були великими і пологи обійшлися без кесаревого розтину.

При цьому автори не змогли точно сказати, втрата скількох зайвих кілограмів буде безпечна для таких майбутніх мам.

Вчені не рекомендують сідати на дієти тим жінкам, які знаходяться в положенні. Краще проконсультуватися з лікарем, який допоможе підібрати нормальний режим харчування і фізичну активність, заявляють автори.



РедагуватиУ обранеДрук

Схожі питання


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Вагітність - час худнути