Я просто хочу розповісти про те, що в моїй родині у всіх здорові зуби, ніякого карієсу, без всяких там орбіти і Дірола. Це все - заслуга моєї мами, яка, будучи навчена гірким своїм досвідом і досвідом своїх батьків, доклала максимум зусиль, щоб ні в мене, ні в мого брата проблем із зубами не було. І їй це вдалося. Тепер цей досвід я перевіряю на своїх дітях і теж успішно. Що ми робимо, щоб зуби були здоровими?
Три місяці в році всі приймають два раз на день порошок трави хвоща польового: взяти на кінчику ножа (приблизно 1 г) порошку трави, змішати з однією чайною ложкою меду і проковтнути, запиваючи водою. Робити це вранці і ввечері. Причому через кожні три тижні прийому треба робити тижневу перерву протягом цих трьох місяців.
Для профілактики карієсу треба по полоскати рот спеціальної настоянкою.
Для цього треба 50 г подрібненого кореня хрону і по 20 г плодів фенхеля і листя м'яти і залити літром горілки. Наполягати три місяці. Для полоскання треба одну столову ложку настоянки розчинити у склянці 1 теплої води. Полоскати не менше трьох разів на день.
Звичайно, треба стежити за тим, щоб зуби вправлялися: горіхи колоти і пляшки відкривати зубами не треба, а от морквину, яблука, редьку, ріпу гризти в сирому вигляді треба обов'язково. Є ще деякі правила, про які треба пам'ятати. Наприклад, мене не змусиш після морозива надпити ковток гарячої кави, як роблять деякі любителі таких десертів. Від різниці температури залізо тріскається, а ми хочемо, щоб зубна емаль все життя залишалася цілою. Також шкідливо гризти карамельки: гострі солодкі оскільки, як метеорити, прошибають емаль мікроскопічними тріщинами, які з часом стають причиною карієсу. Але у кожного є свої правила догляду за зубами, головне, доглядати, піклуватися про них, бо ми навіть часом не підозрюємо, якими бувають наслідки для здоров'я від хворих зубів. Ми просто не надаємо цьому значення, а адже запалений зуб - такий же джерело інфекцій, як і будь-який інший орган. Можливо, мої діти ніколи не хворіють нічим серйозним, тому що зуби здорові?