Шопоголізм, або, по-іншому, шопомания - залежність людини від непереборного бажання купувати все підряд. Розкрити цю непросту тему мені доручили тижнів два тому, і я весь час прокручувала її в голові. Закінчилася справа тим, що в один прекрасний день я на секундочку заглянула в супермаркет і залишила там більшу половину зарплати (чи то пак все, що було при собі) ...
... чому він їх купив? Тому що одержимий пристрастю до покупок або тому що цього вимагає імідж (а то «пацани поважати не будуть»)?Шопоголізм - явище досить нове, що поширився в ХХ столітті, з появою супермаркетів і розпродажів. Звичайно, і раніше заможні люди купували безліч абсолютно непотрібних їм речей, але це не можна було назвати шопоголізм, оскільки це не було неадекватною поведінкою: у людей був надлишок грошей і часу, так чому б не розважити себе, якщо від цього нікому гірше не буде.
Тоді ще не існувало звичних нам універсальних магазинів, за якими будь-хто міг би «прогулятися», та й вартість вручну вироблених товарів була занадто висока, щоб проста людина могла знайти гроші на регулярну купівлю зайвих речей. Інфраструктура та рівень життя не дозволяли широким верствам громадян віддаватися цій приємній, але згубної для гаманця і сімейних відносин пристрасті.
Зараз шопоголізм поширюється зі швидкістю епідемії. Цьому сприяє і велика кількість реклами, влаштованої за принципом «ми продаємо не продукт, ми продаємо щастя», і передачі, присвячені виключно придбань знаменитих людей (наприклад, «Напросилися» на МузТВ або «По домівках» на MTV), і легкість отримання споживчих кредитів.
До речі, про знаменитостей. Вважається, що серед них багато шопоголіків, але насправді, ми ніколи не дізнаємося, чи так це насправді. Наприклад, у Емінема п'ять автомобілів: з одного боку - явне надмірність, складно уявити, щоб він однією попою сидів у всіх п'яти одночасно. Але ми не в курсі, чому він їх купив: тому що одержимий пристрастю до покупок або тому що цього вимагає імідж, а то «пацани поважати не будуть».
Класифікація шопоголіків
Не всі шопоголіки однакові. Вони, наприклад, діляться
по манері поведінки:
- шопоголік спонтанний: Людина йде в магазин купити щось дійсно потрібне, а пару не надто потрібних штуковин прихоплює «просто випадково»;
- шопоголік усвідомлений, він так знімає стрес: людина свідомо загортає в торгові ряди, щоб «розвіятися»;
- шопоголік цілеспрямований: Людина сама не знає, як його ноги занесли в супермаркет, і як він примудрився накупити ось це все, і витратити всю зарплату.
і по ступеня адекватності:
- шопоголіки розумні купують, в принципі, потрібні речі, хіба що на трохи більшу суму, ніж збиралися, і в кілька більшій кількості. «Йшов в магазин за милом, а купив ще й три шампуню, п'ять різнокольорових мочалок у вигляді морських їжаків, сім рушників і каністру піни для ванни - може і перебір, але нехай буде, в господарстві знадобиться!».
- шопоголіки істинні (нерозумні) - це зовсім інші люди, вже зробив крок за грань добра і зла. Вони тягнуть усе, що під руку підвернеться. Набори зустрічаються найхимерніші: дорогущі шоколадні цукерки, комплект білизни на трёхспальную ліжко, десять сорочок одного забарвлення, але зате різних розмірів і томик Гете німецькою (при тому, що німецький в сім'ї знає одна бабуся Оля, давно впав у дитинство) - при цьому витрачається весь бюджет сім'ї на найближчі два місяці.
Власне, саме ступінь адекватності відрізняє шопоголіка від нормального людини, що вирішила себе побалувати, не дуже потрібними, але дуже приємними покупками.
Відмінна риса справжніх шопоголіків: вони воліють робити набіги на магазини поодинці або з собі подібними. Адже шопоман не отримає ніякого задоволення від шопінгу в компанії з «голосом розуму», людиною, яка буде відтягувати його за комір від полички з «ой! якими класними рожевими штучками! », переконувати в непотрібності цієї прекрасної нічний вази, а не дай Бог ще й читати вголос цінники.
Шопоголік = невротик
Звідки ж береться така вибаглива нав'язливість - нестримна пристрасть до розтрати грошей?
Шопоголік і скнара - близнюки-брати
З точки зору психології зі скнарами відбувається приблизно те ж саме, що і з шопоголиками: відчуття володіння, так само як придбання, дає ілюзію контролю та незалежності.
Зрозуміло, що контроль над предметами - це ще не контроль над власним життям і вже тим більше не контроль над іншими людьми. Але саме за рахунок своєї примарності такий контроль відчувається як «безпечний» і допомагає справитися з тривогою
Прагнення до розтрати грошей, так само, як і зворотна сторона цього явища - прагнення безцільно накопичувати - пильно розглядалася в психології багатьма, починаючи з дідуся Фрейда і закінчуючи сучасними дослідниками. Найбільш адекватний опис належить психоаналітиків.
Згідно зі спостереженнями Карла Абрахама (1877 - 1925) напади неконтрольованої розтрати грошей виявляються у строго певній групи людей - невротиків, які страждають інфантильною залежністю від батьків. Велика ймовірність, що майбутні шопоголіки в дитинстві страждали від надмірної контролю з боку дорослих. І не обов'язково цей контроль супроводжувався жорстокістю, часто ласкаві батьки, набагато сильніше жорстких обмежують свободу свого чада.
В результаті почуття захищеності у такої дитини починає асоціюватися зі станом підконтрольності. Ставши дорослим він продовжує несвідомо шукати контроль з боку своїх близьких. Але хто ж стане всерйоз контролювати дорослої людини? Нещасний впадає в депресію і стає підданий обтяжливим тривожним станам, а вихід є - шопомания! Тепер оточуючим просто-таки доведеться контролювати інфантильного невротика!
Ось і живе така людина, що роздирається суперечливими емоціями: з одного боку, хоче звільнитися від опіки, а з іншого - йому страшно, позбувшись жорсткого контролю він виявиться беззахисним.
Крім цього пацієнти Абрахама відзначали, що шопінг сам по собі знімає у них депресію і тривогу краще будь-яких медикаментів, а також підвищує самоповагу і впевненість у собі. Це цілком зрозуміло: безглузде збиральництво і настільки ж безглузде розтринькування грошей дає ілюзорне відчуття контролю над своїм життям. Ти купуєш сам: не те, що велелі- не те, що необхідно-а те, що зараз захотілося. І людина раз за разом отримує свою дозу ейфорії від свободи, купуючи привабливі, нехай абсолютно непотрібні речі. А в результаті - «ефект сороки»: квартира, забита непотрібними дрібничками, і купа неприємностей.
По суті шопоголізм схожий на миттєве перемикання уваги з одного об'єкта на інший, як це буває у маленьких дітей: секунду назад найціннішою і потрібною річчю був татів мобільний телефон, а зараз він вже покинутий заради пластмасового грузовичка, а ще через хвилину центром всесвіту стає велика зелена стекляшка.
У сім'ї, як неминучий наслідок шопоголизма, з'являються проблеми. Дуже складно пояснити рідним, чому потрібно було купити два нових сервізу і антикварні свічники, саме в той момент, коли прийшов час платити за дитячий сад, і чому вистачило грошей на зелений піджак у смужку, але не вистачило на ковбасу.
Ці конфлікти часто посилюються невмінням шопоголіків вибудувати дорослі, зрілі відносини. У них шукають рівного партнера, їм же підсвідомо потрібен «контролюючий батько».
Я - шопоголік?
Нещодавно американські довідники з психіатрії доповнилися новим діагнозом - «нав'язливий і всепоглинаючий шоппінг». Природно, це стосується не просто любителів прикупити що-небудь приємне, а тих, кого ми назвали істинними шопоголиками
Якщо Ви не втратили контролю, вмієте утриматися в рамках певної суми, а речі, які Ви купуєте, хоч для чогось Вам потрібні, то нічого страшного в любові до покупок ні - це не найгірший спосіб зняти стрес.
Якщо ж контроль втрачений, Ви витрачаєте гроші, призначені на інші потреби (причому не тільки свої, але і чужі), страждаєте, якщо не можете негайно придбати те, на що «око впав» (часто абсолютно безглуздий предмет), перестаєте отримувати задоволення від -чого іншого, що раніше Вам подобалося - тут необхідна допомога психолога.
Один мій колега вельми дотепно запропонував обчислювати «норму» для шопоголіків: "Якщо сума, яку ви витрачатися не непотрібні речі, не перевищує ціни місяця візитів до психоаналітика для зняття стресу - все в порядку, ви в нормі можете «шопіть» в своє задоволення, якщо ж ні - пора до психолога."
