Розслабитися і отримати задоволення

«Kak ti rasslabl'aeshsa?» - Така смс-ка в районі пів на другу ночі скидалася на ідіотську жарт - особливо для людини, що намагається не запізнитися до терміну здачі статті. Я відповіла в тому дусі, що я не напружуюся, і знову пірнула в роботу.

Однак виявилося, що це не жарт. Писав мені давній приятель був всерйоз стурбований - його дівчина, за його власними словами, психанула і втекла у невідомому напрямку кілька годин тому. Переляканий, нічого не розуміє Юрик (для якого досвід спільного проживання був першим) шукав допомоги.

- А якщо вона зараз де-небудь в сауні з «чоловіком по виклику» ?! - Був перший його запитання, коли він влетів у мою квартиру.

Релаксуючи на дому

- Жінки так не розслабляються, - відмахнулася я, наливаючи каву з корицею (розмова, як я відчувала, стояв довгий). - Розважаються - може бути, та й то далеко не всі. Муся твоя не з таких, заспокойся! Що вона тобі сказала?

- Що вона втомилася, - розгублено вимовив Юрик, проливаючи гарячу каву на нові джинси.

- А ти?

- Ну, я сказав «розслабся» ...

- Ага. І вона в запалі крикнула, що їде розслаблятися, і втекла? Ну, природно! Запам'ятай - таких речей говорити ні в якому разі не можна! Як би ти не втомився - візьми участь, подбай про неї. Їй справді потрібна розслаблення. Перш за все - від домашніх турбот. Замов їжу в ресторані, попроси сусідку протерти пил і погодувати кота, навчися самостійно управлятися з пральною машинкою. Приготуй їй заспокійливий напій: слабкий чай з травами, чашку теплого молока з медом, вкутай пледом і включи диск Діми Білана ...

- Вона терпіти не може Діму Білана, - повідомив Юрик.

- Відмінно. Є записи, просто спеціально призначені для розслаблення. Це класична музика - Равель, наприклад, або сучасна «Енігма». Є диски із записами природних звуків: шуму води, шелесту дерев, водоспаду, прибою, ранку на озері. Ти помічав, як хилить на сон під шелест дощу? Задерніте штори, створи ілюзію похмурого дня. Є й «більш натуральний» спосіб створення ілюзії - у магазинах езотеричних товарів продаються довгі бамбукові циліндри, наповнені насінням. Якщо такий циліндр перевернути, пересипати насіння створять ілюзію шелесту води. Купи - не пошкодуєш (коштує, залежно від розміру, 400-1000 рублів).

- І що, я так і повинен сидіти весь вечір, перевертаючи цей циліндр?

- А тобі приємніше мотатися вночі по місту, гадаючи, де Муся? Отож-то ж! Наповни для своєї дівчата не дуже гарячу ванну. У неї можна додати ароматну сіль або піну з її улюбленим запахом. А можна - відвар із заспокійливих трав: пустирника, кореня валеріани, дягеля. Світло теж найкраще зробити більш природним: прибрати верхній, а надто яскраві бра накрити тканиною. Свічки засвіти - мерехтіння живого вогню заспокоює. І спілкування з котом, до речі, теж сприяє зняттю стресу і розслабленню.

- Вона і так з цим котом постійно «спілкується», - скептично заявив Юрик.

Салонні процедури

- Тоді необхідна «зміна обстановки». Ти взагалі в курсі, що існують спеціальні салони, де можна зняти стрес і розслабитися? Не кривлячи - це не те, про що ти подумав.

Взагалі-то масаж - дуже корисна процедура: в залежності від «типу» він покращує загальне самопочуття, кровообіг, тонізує. Не кажучи вже про задоволення: теплі м'які дбайливі руки професіонала, Гладячий і розминають тіло, слабкий аромат масажного масла.

Особливо приємний масаж голови - ми якось забули, що шкіра під волоссям дуже чутлива, недарма мами всього світу, щоб заспокоїти своїх чад, гладять їх по голові. А ще дуже допомагає розслабитися масаж стоп - адже там знаходяться точки, що відповідають за діяльність всього нашого організму. Якщо розім'яти ступні - можна разом привести в порядок все стомлене тіло. І коштує це не так вже лякаюче дорого (від 1000 рублів за сеанс).

- Можна, звичайно, знайти салон подорожче, де до цих послуг додадуть безліч приємних дрібниць - відповідну музику, ароматичні лампи, штучний маленький водоспад ... Та хіба мало що! Наприклад, у деяких SPA-салонах пропонують тайський масаж для двох - і якщо ти так ревнивий, то цілком міг би запропонувати своїй Мусі пережити це задоволення разом. Ще - там роблять тайський масаж мішечками зі зборами цілющих трав! А міг би подарувати їй цілий SPA-догляд: це 3-5 годин процедур, в який зазвичай входить stone-масаж, oil-масаж, тайський точковий масаж, обгортання ...

- Обгортання - що ще за новина? - Юра все ще був як на голках.

- Ох ... Обгортання, - я солодко потягнулася в своєму кріслі. - Спершу шкіру очищають спеціальними піллінгу на основі морської солі, розігрівають, розминають, потім змащують чим-небудь чудовим і загортають у ковдру. Ти лежиш, не можеш поворухнутися, грає приємна музика, а запахи !!! Моє улюблене обгортання - мед з молоком, від одного аромату можна з глузду з'їхати ... Це як маска для всього тіла! Шкіра після нього - як після чарівного крему Азазелло - атласна і світиться. Адже мед містить більше 30 різних мікроелементів, що поліпшують текстуру шкіри. А молоко - відновлює PH-баланс.

А ще бувають обгортання з шоколадом, корицею, кокосовою стружкою, ваніллю і різними маслами звичайними (оливкова, мигдальне, жожоба, масло паростків пшениці або лісового горіха) і ефірними (сандал, мирра, чайне дерево, гваякове дерево). Але, кажуть, самий балдеж - фруктові. Суміш для обгортань складається з дрібно порізаних свіжих фруктів, не викликають алергію, що містять багато вітамінів, ароматних і не залишають погано змивається слідів на шкірі.

- І що - це потім змивається? - Юра, здається, прийняв мої слова за фантазію.

- Звичайно! - Розреготалася я. Але ти можеш попросити дозволу злизати частина! Думаю, Мусі б сподобалося! Звичайно, ці процедури - більш дороге задоволення - на 5-7 тисяч рублів тягне, але заради коханої жінки ...

Спец. обслуговування

- Але вночі? Де вона пропадає вночі?

- Бані-сауни працюють і ночами, якщо ти в курсі.

- З хлопчиками? - Схоже, саме цей пункт викликав у мого товариша найбільше занепокоєння.

- Та ні ж, просто процедура така! Дуже приємна та корисна. Від спеки відразу всі думки плавляться: лежиш собі на поличці або сидиш і балдеешь, ні про що не думаєш. Чистим свіжим деревом пахне, димком небагато, а якщо ще спеціальний відвар хлюпнути на камені або масло - це ще й ароматерапія. Запахи - вони взагалі набагато краще запам'ятовуються і міцніше зв'язуються з різними обставинами життя. Класична російська лазня з віником - це той же розслабляючий масаж. А можливість поплавати в теплому басейні після - найкращий релакс. Вода - вона у нас в підсвідомості взагалі асоціюється з перебуванням в материнському череві, тому купання - як би повернення в той спокійний час «до народження». Головне - ніякого пива в лазні не пити: прохолодний чай з травами, квас. (Годину в лазні чи сауні - від 500 рублів).

- А телефон вона чомусь відключила?

- А як ти собі уявляєш - в банному пару з мобільним сидіти? Або випластиваться з ковдри, брати трубку, пояснювати тобі щось? І потім - вона, може бути і не в сауні, а у Олени. Альона - індуїсткою, дипломований викладач йоги в одному з фітнес-клубів. У неї вдома - жартування індійський храм в мініатюрі: пахощі найкращі (так не мило, яке продають у більшості магазинів, а дорогі - з Китаю, Японії), статуї божків, килимки-подушечки. Вони там можуть медитувати кілька годин, а в цій справі перешкода - найгірше справу. Один писк сторонній - і вся робота з відкриття чакр нанівець, починай заново налаштовуватися. Є, звичайно, спеціальні школи - так що міг би з нею разом туди сходити. Абонемент на просвітлення в місяць - 1500-2000 рублів. Кажуть, ті, хто займається індуїзмом або буддизмом, медитує, йогу практикує - люди набагато більш спокійні, які вміють легко і швидко переключатися з одного завдання на інше. Поглянути тільки на нашу Альону - їй хоч пожежа, хоч потоп, вона і у вус не повіє.

Запілікал мій мобільний. Я взяла трубку.

- Так. Привіт. Тут. Переживає. Ще й як! - Підморгнула Юрка, у якого відразу зійшло напружений вираз з обличчя. - Сам не свій. Приїжджай. Дочекаємося.

- Де вона була? - Запитав він, коли я поклала трубку.

- Вона сама тобі розкаже.