У мене виразка шлунка. Вночі та під ранок мучать сильні «голодні» болю. Що ви в таких випадках порадите?
«Голодні» болю - це завжди симптом серйозного захворювання. Правда, характерний він більше не для виразки шлунка, а для виразкової хвороби дванадцятипалої кишки. У будь-якому випадку Вам необхідно якомога швидше звернутися до лікаря. Доктор уточнить діагноз і призначить лікування. Сучасні противиразкові препарати діють швидко і ефективно. Але тільки курс потрібно пройти до кінця, суворо дотримуючись рекомендовану дозу.
На жаль, багато хто намагається терпіти до останнього. Закликаю не робити цього: не слід терпіти «голодні» болю довше ніж одну ніч! Інакше така безпечність може призвести до тяжких ускладнень, наприклад до виразкового кровотечі.
Що стосується харчування, то насамперед потрібно виключити продукти, які дратують шлунково-кишковий тракт. Всі смажене, копчене, гостре, мариноване, в тому числі салати з майонезом, під забороною. А ось тепле нежирне молоко піде на користь. Якщо, звичайно, воно не викликає здуття живота і бурління в кишечнику. Для якнайшвидшого загоєння виразки організму також необхідні білки. Вони містяться в м'ясі (яловичина, телятина, курка, індичка, кролик) і рибі (тільки вибирайте нежирні сорти).
Це цікаво!
Зі свого грядки краще!
Овочі та фрукти зі своєї ділянки набагато корисніше магазинних. Вчені знайшли ще одне обґрунтування цьому, здавалося б, очевидного факту: «домашні» овочі та фрукти не обробляються шкідливими добривами і не піддаються хімічній обробці для тривалого зберігання. Крім того, в них міститься максимальна кількість вітамінів! У той час як фрукти і овочі, які вирощуються в промислових масштабах, в результаті селекції та генної модифікації втратили до 60-80% корисних елементів. Так, каротину в моркві з магазину раз на 6 менше, ніж у моркві зі своєї грядки.