Після прийому їжі у багатьох людей з'являється печія. Хтось відразу ж ковтає пігулку, а хтось звертається за допомогою до народної медицини. Яка основна причина появи печії?
Нас проконсультував лікар Володимир Яшин:
Як тільки кисле вміст шлунка потрапляє в стравохід, у людини виникає печія. Основний симптом: печіння в нижній частині грудей, поступово піднімається вгору до глотки. У здорової людини печія може утворитися через погане пережовування їжі або переїдання. У більшості випадків, печія - це перший симптом захворювань травного тракту. Наприклад, це може бути гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ). Печія, що супроводжується іноді болем у животі, з'являється зазвичай після їжі.
Досить часто це захворювання розвивається у людей, що зловживають алкоголем і нікотином. Сюди можна віднести неправильне і нераціональне харчування, пристрасть до гострої і жирної їжі. На травну систему сильно впливають нервозний і стресові стани. Всі перераховані фактори можуть викликати порушення кислотного балансу шлунка, що в підсумку і призведе до появи хвороби.
Печія може бути ознакою виразкової хвороби шлунка, гастриту або холециститу. При неправильному або несвоєчасному лікуванні, ці захворювання можуть перейти в хронічну форму. При появі перших симптомів необхідно звернутися за допомогою до лікаря гастроентеролога. Він проведе діагностику і в разі підтвердження діагнозу призначить вам повний курс лікування, яке засноване на жорсткій дієті і прийомі ліків. Ваш раціон повинен включати молочні каші, овочеві пюре і супи. Про пряних і гострих стравах доведеться забути.
Якщо у вас немає серйозного захворювання, але ви періодично страждаєте від печії, то вам необхідно звернути увагу на продукти, які ви їсте щодня. У період загострення краще відмовитися від ковбасних виробів, кисломолочних продуктів, цитрусових, чорного хліба і алкоголю. Рекомендується перейти на 5-6 разове харчування, при цьому розмір порції повинен бути зменшений. Не поспішайте лягти на диван відразу ж після прийому їжі, щоб не трапився занедбаність вмісту шлунку в стравохід. Коли ви спите, верхня частина тулуба повинна бути трохи піднята, для цього лягаєте на великі і високі подушки.
Народні рецепти від печії
У народній медицині існує безліч рецептів від печії. Ми надамо вашій увазі найбільш прості і дієві з них.
Сік картоплі. Щодня за 20 хвилин до їжі випивайте півсклянки свіжовичавленого соку картоплі. Курс лікування становить 3 тижні, потім печія пройде. Крім того, при хронічному гастриті лікарі так само рекомендують пити картопляний сік.
Насіння льону. 2 столові ложки насіння льону залийте склянкою окропу, залиште на півгодини, потім процідіть і пийте перед сном по 1/3 склянки.
Гречана крупа. Посмажте на сковороді гречану крупу до появи темно-коричневого відтінку. Просійте. Приймаємо по половині чайної ложки 4 рази на день. Також можна пережовувати по щіпці сухої крупи щодня.
Кора берези. Робимо золу з кори білої берези і приймаємо по половині Чанной ложки, рясно запиваючи водою.
Трав'яний настій. Змішуємо по 20 г листя подорожника і трави звіробою, 5г квіток ромашки. Вживаємо по 1 столовій ложці 3 рази на день.
Змішуємо в рівних кількостях траву звіробою, деревію, сухоцвіту болотної. 3 столові ложки суміші наполягаємо в літрі окропу протягом 2-х годин. При печії та болях в животі слід пити 5 разів день по півсклянки.
Насіння гарбуза. Якщо ви відчуваєте ознаки появи печії, відразу прийміть 1 чайну ложку гарбузового насіння.
Алое і виноград. Змішуємо 1 столову ложку висушеного алое, 1 столову ложку коренів оману, 2 столові ложки листя винограду, 4 столові ложки квіток звіробою, і кип'ятимо все протягом 20 хвилин в літрі води. Даємо настоятися 30 хвилин. П'ємо три рази на день, за півгодини до прийому їжі.