Для нормалізації роботи печінки лікарі радять дотримуватися овочеву дієту. Вегетаріанська дієта допомагає нормалізувати роботу печінки, так як в раціон харчування повинні входити: капуста, морква, помідори, буряк, гарбуз, огірки, кабачки, кріп, петрушка.
Той, хто не може вживати тільки одні овочі, може побалувати себе дієтичним м'ясом молодого теляти або індика.
Мед - найнеобхідніший продукт для печінки. Його необхідно їсти по 1 чайній ложці 2 рази на день.
Фізичні навантаження так само позитивно позначаються на роботі печінки. Щоранку необхідно робити гімнастику. Це можуть бути найпростіші вправи: «ножиці», «велосипед», підскоки, присідання.