Жуйка, використовувана упродовж 15 хвилин після їжі, є хорошим способом зберегти зуби в здоровому стані, а використання жувальної гумки на голодний шлунок може призвести до виразки.
Стоматологи радять після прийому їжі жувати жуйку протягом 15 хвилин - це механічно видалить залишки їжі з зубів. Також завдяки жувальним діям виробляється слина, що захищає зуби.
Якщо постійно жувати жуйку, особливо натщесерце, то часте стимулювання вироблення шлункової кислоти призведе до утворення виразки. Проте людям з проблемами шлунково-кишкового тракту і з щелепно-лицьовими патологіями, жувальних дій рекомендується уникати.