Наше серце в першу чергу страждає від нашої безглуздості. Не хочу нікого ображати, говорю про себе. Про таких, як я, кажуть - беруть все близько до серця.
Стала я помічати, що серце моє то тріпоче, то раптом завмирає в грудях. Коли я вперше це відчула - дуже злякалася, мені здалося, що серце коли-небудь просто візьме і зупиниться. Пішла до лікаря. Встановили діагноз - тахікардія. Це коли серце раптом починає битися в прискореному ритмі. А коли серце б'ється уповільнено - це брадикардія. Чого тільки не дізнаєшся, поки ходиш по лікарях. Так от, щоб повернути серця нормальний ритм, довелося почати лікування з їжі, як не дивно це може здатися. Довелося відмовитися від усього жирного, від сметани і яєць, від кави, всього гострого, пряного і солоного.
Не можна ні в якому разі переїдати, краще їсти потроху і часто. Мало того, довелося згадати і про розумну фізичне навантаження, найпростішу гімнастику вранці і піші прогулянки. Люди, які зіткнулися з проблемами серцевими, зазвичай починають приймати трав'яні збори. Багатьом глід допомагає, багатьом - корінь валеріани. Я скористалася старовинним знахарськими рецептом, теж простим і доступним:
налити в каструлю чверть літра води, закип'ятити. Коли закипить вода, вогонь зменшити і всипати в киплячу воду чайну ложку трави горицвіту. Кип'ятити на маленькому вогні не більше трьох хвилин. Потім накрити кришкою і поставити в тепле місце на 20 хвилин. Процідити, траву викинути і приймати тричі на день по одній столовій ложці.
Поліпшення відчувається вже після декількох днів лікування. Скористалася я і радою Ванги: нарізати півкіло лимонів, залити їх медом, додати 20 товчених ядерець з абрикосових кісточок і приймати вранці і ввечері по одній столовій ложці. А ще мені порадили часто є кисле домашню. Всі разом мені допомогло знову жити без страху. Правда, довелося кілька і світогляд переглянути, і ставитися до всього спокійніше. Але це вже кому як вдасться.