5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Соки проти гіпертонії

РедагуватиУ обранеДрук

Соки проти гіпертонії

Рецепти від гіпертонії, засновані на соках. Підберіть для себе оптимальний сік, враховуючи індивідуальні особливості організму, переваги і протипоказання.

Соки з медом

Два роки тому мені поставили діагноз - гіпертонічна хвороба першого ступеня, тобто гіпертонія ще тільки починалася. Ставати гіпертоніком в 40 років я не хотіла і тому відразу ж взялася за лікування.

Чула, що при гіпертонії допомагає мед, але одним медом я вирішила не обмежуватися і використовувала суміш меду і соків.

Для приготування ліків вам знадобиться по склянці меду, морквяного соку і соку хрону, а також сік з двох лимонів.

Все це треба добре перемішати, помістити в банку темного скла, щільно закрити і зберігати в темному прохолодному місці.

Брала я по столовій ложці 3 рази на день за годину до їди або через 2-3 години після їжі. Курс лікування близько 2 місяців. Ще я стала приймати контрастний душ, щоб зміцнити судини. І тиск моє поступово увійшло в норму.

Шаповалов Ірина,

г. Санкт-Петербург

Викликати підвищення артеріального тиску може постійний прийом деяких ліків. Серед них:

• оральні контрацептиви, що містять великі дози гормонів-

• таблетки для зниження аппетіта-

• глюкокортикоїди (преднізолон, дексаметазон та ін.) -

• ряд протизапальних препаратів (індометацин та ін.).

Буряковий сік

У мене була гіпертонія. Тиск піднімалась до самих граничних показників. Ліки вже не допомагали.

Одного разу випадково розговорилася з молодим хлопцем. Дізнавшись про мої проблеми з тиском, він порадив пити буряковий сік. Виявилося, що так робить його дідусь, у якого раніше була гіпертонія. Зараз дідові 90 років, але більше 60 йому ніхто не дає. Він регулярно п'є по півсклянки соку два рази на день перед їжею.



Я віджала з коренеплодів сік, дала йому відстоятися, випила, але ... мене знудило.

На жаль, сік мені не пішов, але ідея використовувати буряк для нормалізації тиску «запала в душу». Я стала робити з неї салат. Повірте, це не просте кулінарне блюдо, а ліки!

Буряк середнього розміру я натирала на тертці, додавала дрібно нарізану цибулю (влітку - зелений), потрошку солі, цукру, лимонної кислоти або соку лимона (щоб перебити запах буряків та надати страві приємний присмак). Заправляла салат олією. Їла його з відвареною картоплею. Стала помічати, що після такого «частування» почувалася добре: проходила головний біль, зникала важкість у скронях.

Крім салату, я готувала ще лікувальний вегетаріанський борщ. Брала для нього ті ж компоненти, що і для салату, додавала моркву і варила на бульйонних кубиках.

З тих пір, як ці дві страви міцно увійшли в мій раціон харчування, минуло кілька років. Я забула про високий тиск, а ще випадково виявила, що в мене покращився зір.

Якось вирішила почитати газету, за звичкою «озброїлася» окулярами і раптом відчула, що все попливло перед очима: я в своїх окулярах нічого не бачу. Подумала: «Треба міняти їх на більш сильні». Розчаровано поклала марну оптику на стіл, глянула на газетну сторінку і помітила, що прекрасно можу читати текст, навіть найдрібніший шрифт!

Алла КОВАЛЬОВА

Сік алое

Тривалий час мене турбувала гіпертонія, але я навчилася керувати нею.



Мені допомагає свіжовичавлений сік алое. Раз на день вранці натщесерце капаю по три краплі в 1 ч.л. холодної кип'яченої води і випиваю.

І через два місяці тиск нормалізується.

Вікторія пачки

Картопляний сік

Коли підвищується тиск, пити таблетки не поспішаю - мені допомагає картопляний сік. Випиваю 0,5 ст. свіжого соку з червоних сортів картоплі, і через п'ять хвилин тиск приходить в норму.

Але якщо є схильність до ожиріння або цукровий діабет, то від такого лікування краще відмовитися.

Зоя Сажневої

Суміш соків 1

Я гіпертонік зі стажем, тиск у мене підвищений вже 8 років, і за цей час я перепробувала масу самих різних народних засобів. І ось який рецепт мені здався найефективнішим:

змішати сік одного лимона, півтори склянки журавлинного соку, дві склянки соку буряка, 250 г меду і розбавити все це склянкою горілки.

Приймайте таку суміш по столовій ложці тричі на день за годину до їжі - і дуже скоро помітите, що тиск перестало скакати і голова вже не болить. У мене, крім того, ще й тахікардія пройшла, так що раджу всім, адже ліки це нескладне, всі компоненти легко дістати.

Баранова Я.М.,

м Тюмень

Суміш соків 2

Так багато людей страждають від гіпертонії, а рецептів лікування її ще більше. У мене, на жаль, гіпертонія вже років 15, але я навчилася з нею ладити. Не буду говорити про ті ліки, які мені виписує лікар, тут потрібен суворий контроль та індивідуальний підхід, а от про те, як можна безпечними засобами боротися з тиском, я хочу розповісти, оскільки без цих коштів, боюся, я б зараз не писала.

Хвороба ця системна, тому й лікуватися треба постійно і комплексно. І це можливо робити цілий рік. Ось прямо зараз я лікуюся сумішшю соків:

Змішую по 1 склянці сік червоної моркви, столового буряка, хрону, меду, соку 2 лимонів і 30 мл горілки. Перемішую, а потім приймаю по 1 столовій ложці за 20 хвилин до їжі протягом місяця.

Наступний етап - лікування журавлиною. Як тільки вона з'являється, пропускаю журавлину через м'ясорубку, змішую з рівною кількістю меду і приймаю по 1 столовій ложці 3 рази на день за 15-20 хвилин до їжі. Після цього лікуюся волоськими горіхами. Очищаю від шкаралупи 100 г горіхів, толку їх і змішую з 0,5 л рідкого меду. Приймаю по 2 чайні ложки 3 рази на день. Ближче до зими готую іншу суміш: змішую 1 стакан соку чорної редьки, буряка, 200 г журавлини товченої, 200 г меду і 20 мл коньяку. Приймаю по 1 столовій ложці за годину до їди. Весь інший час я обов'язково приймаю суміш зі склянки яблучного соку і соку 1 лимона і склянки меду. Теж по 1 столовій ложці 2-3 рази на день за годину до їжі. Виходить, що кожен день цілий рік я забезпечую організм тими необхідними речовинами, які тримають серцево-судинну систему в тонусі. І іноді навіть забуваю, що є гіпертонія.

Ніна Сергіївна Дроздова,

м Волхов

Суміш соків 3

Гіпертонію лечу соками. Змішую по 1 ст. соку столового буряка, моркви та хрону (натертий хрін попередньо наполягаю 36 годин у воді 1: 1), сік одного лимона і 1 ст.л. меду. Зберігаю в холодильнику.

П'ю по 1 ст.л. три рази на день за годину до їди або через 2-3 години після. Курс лікування - два місяці.

При сильних серцебитті щодня випиваю по дві чарки (1 чарка - 50 мл) слабкого вина, в кожну додаю 24 краплі свіжого соку деревію і рути, змішаних порівну.

Ірина СИЗОВА



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Соки проти гіпертонії