Давним-давно, років тридцять тому, я працювала в піонерському таборі. Під моєю опікою був старший загін, і клопоту і переживань через витівок дітей було дуже багато. А я така людина, що все близько до серця приймаю. Понервувати - і тут же серце починає боліти, тиск піднімається. Добре, що в цьому ж таборі працював хороший лікар Альзібер. Він-то мені і порадив не зловживати таблетками і приймати рослинні препарати. Знав він дуже багато - його навіть називали «східної скринькою».
Приніс Альзібер мені сушених коренів шовковиці і розповів, як ними користуватися. На сході шовковиця вважається священним деревом, під його кроною у дворі ставлять стіл, за яким проводять час всі члени сім'ї, під ним влаштовують ложе. Послухала я захоплюючі розповіді Альзібера, зітхнула і почала готувати ліки.
Взяти 200 г сушених коренів, подрібнити, скласти в емальовану каструлю, залити холодною водою і залишити на годину. Потім поставити на маленький вогонь і кип'ятити 15 хвилин. Зняти, остудити, процідити і поставити в холодильник. Такий порції вистачає на 5 днів. Пити по 0,3 склянки 3 рази на день, зробити перерву на 2-3 дні і повторити курс лікування.
І ви знаєте, як тільки я почала приймати шовковицю, то відразу ж позбулася від безсоння - спала так міцно, що хоч з гармати стріляй - не розбудити! А днів через три у мене і серце зовсім перестало нити. Тиск хоч і підвищувався, але незначно, а потім і зовсім стабілізувався. Словом, шовковиця припала до двору.
Але найцікавіше було тоді, коли восени, повернувшись з табору, перед виходом на роботу я проходила медичне обстеження. І тут з'ясувалося, що рівень цукру у мене в нормі (а до цього був завищений, тому що був діабет 2-го типу - інсулінонезалежний). Я здзвонилася з Альзібером і запитала: «Чи могла шовковиця так вплинути на мою кров?» Він сказав, що це можливо.
Оскільки я не знала, де можна дістати шовковицю, то звернулася знову до Альзіберу. Він дав адресу своїх родичів, я написала їм листа, і незабаром мені прийшла посилка з сушеної шовковицею.
Приблизно протягом року я проводила курс лікування (з перервами) шовковицею. І завдяки їй стала почувати себе набагато краще. А потім чоловіка перевели служити на Далекий Схід, потім - у Калінінград, Самару, Наро-Фомінськ. І наші зв'язки з Альзібером і його родичами засмутилися. Але й донині я з вдячністю згадую шовковицю-рятівницю.
Оскільки в наш неспокійний час багато людей страждають безсонням, то пропоную ще один рецепт.
Взяти 1 кг свіжої шовковиці або 0,5 кг сухої, прокип'ятити в 0,5 л води на дуже маленькому вогні 30 хвилин. Настій злити в інший посуд, додати воду (0,5 л) і кип'ятити ще 30 хвилин. Влити масу в перший настій, протерти, щоб вона стала в'язкою, додати 300 г меду. Довести до кипіння. Остудити. Скласти в скляний посуд. Приймати по 1/2 ч. Л. 3 рази на день у другій половині дня.
А після 45 років шовковицю корисно приймати і чоловікам, і жінкам - тоді клімакс буде проходити в більш м'якій формі.