5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Исцеляющие настрої

РедагуватиУ обранеДрук

Думки можуть породжувати радість і страх, рішучість і невпевненість у собі, бажання жити і зневіру. Тому дуже важливо культивувати в собі позитивні думки, які допоможуть вашому серцю залишатися здоровим або швидше вилікуватися від серцевого захворювання.

Як ви вже зрозуміли, дуже важливо радіти життю. А якщо ви відчуваєте, що не можете відразу знайти собі заняття, що підвищує настрій, то займіться простими і регулярними вправами, які допоможуть заповнити голову позитивними думками. Найголовніший принцип при виконанні цих вправ - повторювати їх якомога частіше. Суть полягає в проголошенні цілющих думок, які зроблять ваше серце більш відкритим і здоровим, навіть якщо ви не дуже-то в це вірите.

Серед наведених нижче формулювань ви можете вибрати ті, які вам буде легше вимовляти, які здадуться рідніше і приємніше. Можете навіть самі придумати кілька позитивних фраз, які будете використовувати при виконанні вправ. Тільки зверніть увагу, що в ваших формулюваннях не повинна міститися частка «не». Тобто, завжди говорите: «Я люблю і любимо. Я заповнений любов'ю і радістю. Любов навколо мене. Я з радістю спілкуюся з оточуючими ». Але варіант: «Я більше не самотній, я не засмучений» - поганий. Треба підібрати сильні і приємні вам позитивні думки, які ви зможете вимовляти з ствердною інтонацією.



• Отже, щоб повернути радість у серці, вранці, ввечері і якомога частіше протягом дня вимовляєте вголос або про себе (як вам більше подобається): «Я впускаю в себе радість і з любов'ю дарую радість оточуючим. Любов і радість наповнюють мене. Моє серце повно радості і любові ».

• Якщо проблеми з серцем з'явилися через відчуття самотності, страху, ви стали погано спати ночами, відчули себе непотрібними, то зверніться до Бога, адже Він завжди пам'ятає про вас, і ви не забувайте про Нього, просіть у Нього допомоги, іншими словами - моліться.

Крім того, говорите такі слова: «Я в повній безпеці. Я завжди перебуваю під Божественної захистом, я єдиний з світом і Богом ».



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Исцеляющие настрої