Всі знають, що для серця корисний часник, але я не переношу його в свіжому вигляді. Як можна ще використовувати його для зміцнення серця?
У будь-якій книзі з лікування серцево-судинних хвороб ви зустрінете інформацію про користь часнику, рекомендації щодо застосування настоянок і масел на його основі. Часник дійсно дуже благотворно діє на судини, а значить, допомагає і серця. Він корисний при атеросклерозі, так як запобігає утворенню в судинах холестеринових покладів. А якщо судини чисті, то і кровообіг хороше, і серце працює справно. Але у деяких людей прийом часнику викликає серцебиття. У такому випадку людям, страждаючим атеросклерозом або ризикують його заробити (а ризик в наш час дуже великий), можна підібрати для себе відповідний вид препарату на основі часнику.
В аптеці ви можете купити готові капсули з часниковим маслом, а можна приготувати масло самостійно, як і настоянку.
• Для приготування часникового масла в домашніх умовах візьміть 1-2 головки часнику, дрібніші наріжте їх, додайте три чверті склянки оливкової олії. Накрийте кришкою вашу посуд і поставте на сонці, не забуваючи періодично струшувати. Така масляна витяжка може зберігатися до 3 місяців. Приймайте по 15 крапель олії кожен день до їди. Цей варіант препарату на основі часнику є більш м'яким, ніж спиртові витяжки, і може підійти людям, схильним до серцебиття.
• Щоб приготувати спиртову настойку, 250 г часнику очистіть і потовчіть. Залийте 250 мл горілки і дайте настоятися 10 днів у холодильнику. Потім профільтруйте і приймайте щодня до їжі. У перший день прийому вранці випийте всього 1 краплю настойки, розвівши її з невеликою кількістю меда- в обід - 2 краплі, а ввечері - 3 краплі настоянки. На другий день приймайте вранці, вдень і ввечері відповідно по 4, 5 і 6 крапель. Слідуючи цій схемі день за днем, дійдіть до 15 крапель, а потім так само поступово зменшуйте щодня кількість крапель по одній. Після курсу лікування настойкою зробіть перерву на 14 днів, а потім повторіть курс ще раз. Проводьте такий же курс кожні 3 місяці.