5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Борошно з насіння льону знижує холестерин

РедагуватиУ обранеДрук

Борошно з насіння льону знижує холестерин

Стародавні єгиптяни вважали, що льон - перша рослина, яка створили боги. Зараз завдяки унікальному складу насіння льону широко використовується як в народній, так і офіційній медицині у всьому світі.

Досі не можу повірити, що змогла позбутися комплексу неприємностей зі здоров'ям всього лише за допомогою однієї рослини, вірніше, його насіння. У часи моєї юності в магазинах неможливо було придбати засоби по догляду за волоссям, і ми, молоді тоді дівчата, кип'ятили насіння льону, змочували цим киселем волосся і накручували на бігуді. Зачіска виходила пишною і пружною. Але ось недавно переді мною постало питання, як знизити високий рівень холестерину. Крім дієти треба було щось зробити. І знову згодилося насіння льону. Виявляється, що міститься в насінні і маслі льону кислота омега-3, яку називають природним еліксиром молодості, сприяє зниженню рівня холестерину в крові. В результаті вживання льону в їжу знижується високий кров'яний тиск, зменшується ймовірність утворення тромбів і ризик виникнення інфарктів, аритмії та інших серцево-судинних захворювань.

Я використовувала методику очищення організму за допомогою борошна з лляного насіння. Цей метод захищає від роздратування слизову оболонку шлунково-кишкового тракту, знижує всмоктування з кишечника в організм токсинів, володіє антипаразитарним дією і знижує холестерин. Ось схема прийому борошна з лляного насіння:



- 1-й тиждень - десертна ложка борошна + 1 ст. л. сметани.

- 2-й тиждень - 2 десертні ложки борошна + 2 ст. л. сметани.

- 3-й тиждень - 3 десертні ложки борошна + 3 ст. л. сметани.

Суміш рекомендується приймати замість сніданку. Сметану можна замінити будь-яким кисломолочним продуктом, мені більше подобається звичайний кефір. У період чистки обов'язково слід пити воду до 1,5-2 л на день.

Жінок можу порадувати: насіння льону практично в будь-якому вигляді сприяє омолодженню не тільки зсередини, але і зовні. Шкіра стає пружною і гладенькою. Я недавно почала цілеспрямовано приймати лляне масло - по 1 ст. л. вранці і ввечері. Процедура корисна не тільки для профілактики атеросклерозу, але і запорів, геморою, що для жінок завжди актуально. А також я використовую лляне масло в косметичних цілях - додаю його в маски і роблю з ним два рази на тиждень масаж обличчя.



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Борошно з насіння льону знижує холестерин