Вживаючи в день порцію йогурту, ви захистите себе від інсультів та інфарктів, вважають дієтологи з австралійського Госпіталю сера Чарльза Гарденер в Перті.
Вчені вважають, що йогурти є хорошим профілактичним засобом проти стоншування кровоносних судин у людей середніх і старших віків. Цей фактор впливає на стан всієї серцево-судинної системи.
Є припущення, що йогурти підвищують вміст «хорошого» холестерину в крові, що й обумовлює профілактичний ефект. Результати експерименту довели, що для його отримання слід щодня вживати 100 г йогурту.