Вся сила рослини, раніше зосереджена в вершки, після відмирання надземної частини переходить в корені, тому восени вони володіють найбільшою цілющістю. У цей час можна забезпечити себе на зиму запасом найціннішого лікарської сировини.
Вирушаючи за країнами лікарських трав, озбройтеся маленькою лопаткою або ножем із широким міцним лезом, а також пакетами для сировини, папером і ручкою для запису назв рослин.
Викопуйте кореневища далеко від міста, автомобільних доріг, залізничних колій, звалищ. Пам'ятайте, що коріння рослин, що живуть на болотистих місцях, можна заготовлювати тільки поблизу чистих, незабруднених водойм.
Зібрану сировину промийте проточною водою, обсушити на повітрі і провяльте, а потім поріжте: великі товсті корені - кружальцями, тонкі - на відрізки довжиною 1,5-2 см. Сушити нарізані коріння слід на повітрі (але не на яскравому сонячному світлі), розклавши їх на чистому папері. Можна також скористатися духовкою (при слабкому її нагріві) або гратами над плитою. Готове сировина повинна ламатися з легким тріском.
Висушені корені не втрачають своїх цілющих якостей протягом 2-3 років.
У лісах і на луках
На лісових галявинах, в ярах, на луках, у річкових заплавах можна знайти безліч лікарських рослин.
Алтей лікарський
Купена лікарська
Ліки з лісового болітця
Ці цілющі трави ростуть в сирих місцях, низинах біля річок, заболоченому лісі.
Кровохлебка лікарська
Шабельник болотний