За своїми корисними властивостями натуральні соки не поступаються фруктам і овочам.
Багаторічні дослідження дозволили вченим скласти список найбільш корисних людині стовідсоткових фруктових соків.
Фахівці з Каліфорнії довели, що натуральні соки приносять користь здоров'ю нітрохи не менше свіжих фруктів і овочів. Соки знижують ризик появи хронічних захворювання і запобігають розвитку різних проблем з серцево-судинною системою.
Кращими були визнані цитрусовий, яблучний, виноградний, гранатовий і журавлинний соки. Виноградний і яблучний соки допомагають зберігати молодість розуму, журавлинний бореться з інфекціями сечових шляхів, гранатовий запобігає розвитку простатиту. Також всі натуральні соки наповнюють організм антиоксидантами.