Всім відомо, що фрукти містять багато вітамінів. Чим же корисний абрикос?
Абрикос містить багато цукрів до 20-27%. Так само в ньому присутні органічні кислоти - яблучна, саліцилова, лимонна, провітамін А (каротин), вітаміни С і В15. Ще абрикос багатий залізом і солями калію.
При ожирінні, захворюванні серцево-судинної системи, при захворюванні нирок - абрикоси дуже корисні і надають цілющі властивості. А якщо висушити абрикос (курага або урюк), то це хороший сечогінний засіб.
Абрикоси містять фосфор і магній, а ці речовини дуже корисні для роботи мозку. Так само в ньому присутній мікрокалій, який необхідний для роботи серця. За рахунок вмісту заліза абрикос корисний при анемії.