5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Топ-10 літніх хвороб

РедагуватиУ обранеДрук

Спекотні літні дні часто провокують розвиток різноманітних захворювань. Більшість людей вважають, що захворювання (особливо вірусні) зустрічаються тільки восени і взимку, а значить, можна сидіти склавши руки і насолоджуватися сонячними днями. Таку думку в корені неправильно, адже навіть у літній сезон, коли організм отримує більше вітамінів, він схильний до ураження так званими літніми захворюваннями.

У цій статті складено рейтинг найпоширеніших захворювань, що виникають в літній період. Важливо прийняти певні запобіжні заходи і провести профілактику найбільш поширених літніх хвороб.Зміст

  • 1 Кон'юнктивіт
  • 2 Пітниця
  • 3 Кір
  • 4 Тепловий удар
  • 5 Гастроентерит, харчове отруєння
  • 6 Сонячний опік
  • 7 Діарея
  • 8 Фарингит та інші запальні хвороби горла
  • 9 Зовнішній отит
  • 10 Атопічний дерматит
  • Кон'юнктивіт

    Хвороба часто проявляється в раптовому запаленні сітківки очей і рожевому забарвленні білка очі. Кон'юнктивіт - запалення тонкої оболонки очного яблука і внутрішнього століття. Запалення найчастіше викликано вірусної, бактеріальної інфекцією або алергією. Першою ознакою кон'юнктивіту є ріжучий біль в очах. Способи запобігання зараження кон'юнктивітом після контакту з хворим досить прості:

    • Регулярно мийте руки з милом і теплою водою.
    • Намагайтеся не наносити макіяж на очі.
    • Ніколи не носіть контактні лінзи іншої людини.
    • Найчастіше носите окуляри замість лінз.
    • Намагайтеся триматися подалі від піску та пилу.

    Для лікування кон'юнктивіту добре використовувати календулу. Настоянка календули допоможе зменшити свербіж і запалення сітківки- може бути використана в якості місцевого компресу і для промивання очей.

    Насіння фенхелю можна їсти сирими для боротьби з інфекцією зсередини. 200 мл соку шпинату і 300 мл морквяного соку будуть відмінними союзниками в профілактиці кон'юнктивіту. Можна промити очі рожевою водою, так як це полегшує біль і дає заспокійливий ефект. Сік алое віра допомагає зменшити біль і свербіж.

    Пітниця

    Пітніцьою називається червоний висип, яка виникає через надмірне впливу вологи і тепла на шкіру. Пітниця може бути викликана засміченням потових залоз. Ви можете полегшити прояв пітниці, посипаючи кукурудзяним крохмалем або спеціальним тальком уражені області. Якщо симптоми зберігаються більше двох тижнів, негайно зверніться до лікаря. Запобігти виникненню пітниці можна, користуючись лосьйоном або тальком, а також беручи регулярні ванни.

    Кір

    Кір - вірусне захворювання, яке зазвичай з'являється у маленьких дітей. В якості профілактики рекомендується зробити дитині вакцину, щоб захистити нерозвинений організм від ускладнень хвороби. Дуже важливо простежити за тим, щоб лікар зберігав вакцину в холодильнику. Відкрита ампула повинна бути використана протягом однієї години. Імунітет до кору розвивається від 11 до 14 днів після вакцинації і в 95% випадків залишається на все життя.

    Тепловий удар



    Тепловий удар є ще одним поширеним річним захворюванням, яке при відсутності лікування може призвести до смертельного результату. Тепловий удар виникає при аномально підвищеній температурі тіла. Деякі симптоми теплового удару включають утруднене дихання, прискорений пульс, високу температуру тіла, втрату свідомості і т. Д.

    Ви можете контролювати виникнення теплового удару, уникаючи довгого перебування під відкритим сонцем, особливо в проміжку від 11 ранку до 4 вечора. Також варто носити одяг, що закриває все тіло, і придбати головний убір, щоб покрити голову. Потрібно пити багато води і уникати важких фізичних вправ в жарку погоду.

    Гастроентерит, харчове отруєння

    Через спекотну погоду продукти не можна зберігати при кімнатній температурі (особливо м'ясо і рибу), так як їх можна легко зіпсувати. Варто пам'ятати, що хвороботворні бактерії розмножуються в десятки разів швидше в теплій вологому середовищі.

    Щоб запобігти ризику харчового отруєння, потрібно зберігати всю їжу в холодильнику. При покупці сирих овочів і фруктів важливо переконатися, що шкірка не має гнилі, адже це є першою ознакою псування.

    Сонячний опік



    Надмірно довге знаходження під відкритим сонцем може призвести до того, що ультрафіолетове випромінювання спалить верхній шар шкіри. Деякі з ознак сонячного опіку включають червоний відтінок шкіри, легке запаморочення і втома.

    Якщо площа ураження шкіри дуже велика або шкірні покриви продовжують зазнавати впливу УФ-променів, це може призвести до раку шкіри. Щоб захистити себе від сонячних опіків, потрібно наносити спеціальний сонцезахисний крем на відкриті ділянки тіла за 20 хвилин до виходу на вулицю.

    Діарея

    Вживання ураженої бактеріями їжі і брудною питної води може призвести до діареї. Для профілактики діареї потрібно переконатися, що вся вживана вода проходить очищення, а також ретельно мити фрукти і овочі.

    Фарингіт і інші запальні хвороби горла

    Запальні хвороби горла, як не дивно, жарким літом виникають частіше, ніж у студену зиму. Це відбувається тому, що в жарку погоду людина частіше піддається спокусі випити крижаної води або з'їсти морозиво. У спекотну погоду також активніше розмножуються бактерії, так що більшість профілактичних заходів зводиться до запобігання розповсюдження хвороботворних бактерій.

    Якщо хтось із ваших родичів або людей, з якими ви часто контактуєте, перехворіли фарингіт, для профілактики полоскайте горло антибактеріальними настоянками кожні кілька годин протягом двох-трьох днів.

    Зовнішній отит

    Зовнішній отит - типовий для літа вид інфекції середнього вуха. Отит виникає після довгого перебування в холодній воді. Пік захворюваності припадає на початок купального сезону. Для запобігання вушної інфекції потрібно ретельно протирати вуха ватною паличкою після будь-якого контакту з водою. Також важливо закривати вушний канал ватою при застосуванні лаку або фарби для волосся. Після плавання нанести в кожне вухо по 2 краплі суміші 50% спирту і 50% -ного оцту, щоб допомогти висушити вушну раковину і запобігти інфекції.

    Атопічний дерматит

    Часте перебування у воді з високим вмістом хімічних речовин (наприклад, в басейні або промисловому водоймі) призводить до появи симптомів дерматиту. Шкіра свербить і запалюється. Результати сучасних досліджень також говорять про те, що атопічний дерматит може ускладнитися в результаті стресу або психологічного навантаження. Для профілактики атопічного дерматиту досить уникати будь-яких контактів з алергеном. Також потрібно щодня використовувати зволожуючі креми.

    Використання влітку твердого мила також має бути зведено до мінімуму, щоб запобігти подальшому висихання шкіри. Більшість мийних продуктів мають у складі хімічні речовини, які змивають природний шкірний жир. Краще придбати рідке мило і додати в нього натуральні масла, які допоможуть запобігти висиханню шкіри. Коли справа доходить до лікування, то необхідно щоденне зволоження шкіри і прийом антигістамінних препаратів проти свербіння.

    Незважаючи на те що список літніх хвороб досить великий, не варто відмовлятися від щоденних прогулянок з друзями. Дотримуйтеся елементарних правил гігієни, правильно харчуйтеся і ніякі хвороби не зможуть затьмарити сонячні дні!

    Про інших неприємних літніх хворобах в програмі "Жити здорово!":



    РедагуватиУ обранеДрук


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Топ-10 літніх хвороб