Багато жінок, на жаль, знайома така проблема як шаруються нігті. Існує безліч причин розшарування нігтів, найпоширенішою є брак кальцію в організмі.
Справитися з цією проблемою можна за допомогою спеціального догляду - необхідно робити ванночки допомагають позбавиться від розшарування нігтів. А також за допомогою харчових добавок, приймаючи кальцій з вітаміном Д, оскільки сам по собі кальцій погано засвоюється. Також рекомендується вживати продукти багаті на кальцій, наприклад сир, горіхи, риба.
Причини розшарування нігтів:
1. Ще одним важливим мікроелементом для організму є кремній, він міститься в таких продуктах, як стручкова квасоля, салат, банан, смородина і петрушка. Розшарування нігтів може бути викликано нестачею заліза в організмі, в такому випадку рекомендується пити чаї з настою кульбаби і лопуха, а також включити в раціон харчування такі продукти, як печінка, яєчний жовток, нежирне пісне м'ясо, боби і зелень.
2. Будьте обережні з миючими засобами, так як хімічні елементи, що містяться в домашніх засобах для чищення (скла, ванної, раковини, туалетів, чисти килимів) висушують нігті. Якщо ви миєте посуд, обов'язково вдягайте гумові рукавички.
3. Вплив вологого середовища. Якщо ваші руки мають постійне справу з водою і піддаються її впливу, тоді після кожного миття не візьміть ща правило змащувати ваші руки живильним кремом.
4. Нарощування. Від цього дуже сильно страждають нігті, при знятті нарощених пластів ви будете неприємно здивовані, оскільки спилювання верхнього шару нігтя і нестача повітря дуже сильно ушкоджують його, до того ж може виникнути грибок. Після довгого впливу на нігті, вони потребують дбайливого ставлення, якщо ж не піклуватися про них потрібне чином, то вони так і залишаться шаруються і слабкими.
5. В першу чергу здоров'я ваших нігтів залежить тільки від вас. Спробуйте позбутися звички гризти.
Задумайтесь чого не вистачає в організмі якщо шаруються нігті, впоратися з цією ситуацією допоможе прийом вітамінів і звичайно ж вітамінні маски і ванночки для рук.
Лікувальні ванночки для нігтів, що шаруються в домашніх умовах
Ванночка для нігтів з відваром чистотілу
Дві їдальні ложки трави чистотілу дрібно подрібнити, потім залити кип'яченою водою і настоювати близько години. Коли настій охолоне його потрібно процідити, до нього додати дві столові ложки морської солі і ретельно перемішати. Руки треба тримати у ванні близько 10-15 хв, потім після процедури руки рекомендується змастити живильним кремом.
Ванночка для нігтів з подорожником
Дві столові ложки подрібненого подорожника залити 1/3 склянки кип'яченої води і настоювати близько 1 години. Після того, як настій охолоне, його потрібно процідити і додати 5 крапель йоду і ретельно перемішати. Нігті потрібно опустити в даний розчин і тримати близько 10 хв.
Йодної-сольова ванночка для нігтів
Один стакан води підігріти на невеликому вогні, потім розчинити в ній 1 чайну ложку 5% -го йодного настою і 3 столові ложки кухонної солі. Дані інгредієнти ретельно перемішати, опустити кінчики пальців у ванночку і тримати близько 10-15 хв.
Ванночка для нігтів з йодом і апельсиновим соком
1/3 склянки води розігріти на маленькому вогні, в ній розчинити дві чайні ложки провареної солі, потім додати 1/3 склянки апельсинового соку, 3 краплі йоду і ретельно перемішати. Кінчики пальців потрібно опустити в розчин і тримати 5-10 хв. Після процедури руки потрібно витерти насухо і змастити живильним кремом.
Ванночка сольова
Приготування цієї ванночки дуже просте, вам всього лише знадобитися розігріти воду до 37-38 градусів і в ній розчинити морську або проварену сіль. Процедура триватиме близько 15-20 хв. Щоб добитися добрих результатів, дану процедуру потрібно робити три рази на тиждень, протягом 10 днів, потім через місяць повторити процедуру ще раз.