Сплячка (синонім: заціпеніння, природна гібернація) - специфічне пристосування організму деяких тварин до несприятливих умов зовнішнього середовища, що виражається в зниженні його життєдіяльності. Сплячка настає при зниженні температури середовища і нестатку кормів взимку (зимова сплячка) або при висиханні водойм, грунту і рослин, службовців джерелом їжі (літня сплячка). Сплячка характеризується різким зниженням інтенсивності обміну речовин, дихання, кровообігу, що призводить до економного витрачання енергетичних ресурсів, зокрема жирових запасів. Найбільш яскраво сплячка виражена у кажанів, у їжаків, гризунів - бабаків, ховрахів, тушканчиків, хом'яків та ін. Менш глибоко протікає сплячка у ведмедів, борсуків.
Сплячка визначає сезонність поширення в природі деяких збудників хвороб людини відповідно до особливостей річного циклу активності різних видів тварин. Після закінчення сплячки тварини збудник захворювання (наприклад, чуми в організмі ховрахів і бабаків) починає розмножуватися, що веде до розвитку епізоотії.
Вивчення явища сплячки у тварин має велике значення при вирішенні деяких питань космічної біології і медицини (див. Гибернация штучна).
Див. Також Анабіоз.