Спланхоптоз - опущення органів черевної порожнини - може розвинутися в результаті надмірного фізичного напруження, ослаблення мускулатури черевного преса, вродженої нервово-м'язової астенії, значного схуднення, порушення постави, багаторазових ускладнених пологів, малорухливого способу життя. Проявляється захворювання болями у надчеревній ділянці, правому підребер'ї і області пупка, які посилюються після прийому їжі, тривалої ходьби, стомлюючої фізичної роботи. У хворих знижується працездатність, їх турбують безсоння, швидка стомлюваність, запаморочення, дратівливість, погіршення пам'яті, відрижка, важкість у животі, метеоризм.
Найбільш часто зустрічається опущення шлунка (гастроптоз). При лікуванні цього захворювання використовуються дієта, загальнозміцнюючі заходи, носіння спеціального бандажа, лікувальна фізична культура. Головне завдання лікувальної фізичної культури - зміцнення м'язів черевного преса і тазового дна. Вирішують цю задачу за допомогою загальнорозвиваючих і спеціальних вправ: поворотів, відведення, приведення і обертання стегон, втягування заднього проходу, присідань, ходьби скрестно кроком. Рекомендується використовувати вихідні положення лежачи на спині з піднятим тазом, лежачи на животі, на боці, стоячи на колінах і на четвереньках.
При важких формах спланхоптоза стаціонарний режим може тривати близько місяця.
I період лікувальної фізичної культури відповідає 1-му тижні постільного режиму. Тривалість одного заняття в цей час становить 15-20 хв (проводиться раз на день). Потім починається II період, який може тривати більше місяця. При цьому тривалість занять можна збільшити, а число занять доводити до двох на день: 1-е вранці, 2-е через 2-3 години після прийому їжі.
На рис. 8 наведено приблизний комплекс фізичних вправ для занять в перші 4-6 тижнів (за В. Л. Степанову). Темп виконання вправ повільний.
У подальшому, протягом 1-1,5 місяця після виписки зі стаціонару, переходять до комплексу вправ, що сприяють зміцненню м'язів всього тулуба, виробленню правильної постави та поступово - до вправ в положеннях сидячи і стоячи (рис.9).
Рис. 8. Приблизний комплекс вправ для занять в перші 4-6 тижнів при опущенні органів черевної порожнини (за В. Л. Степанову)
Рис. 9. Зразковий комплекс вправ при опущенні органів черевної порожнини для занять протягом 1-1,5 місяців після виписки зі стаціонару (за В. Л. Степанову)