5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Пора спати

РедагуватиУ обранеДрук

Психологи рекомендують подавати безособові команди, які не містять прямого наказу дитині. Прямі команди народжують в душі кожної нормальної людини (якщо він не перебуває на військовій службі) протест, і замість відходу до сну може вийти маленький базар із загрозою переростання у збройний конфлікт.

Прислухайтеся, будь ласка, до порад В. Леві (6):

Замість наказу «Іди спати!» Спробуйте сказати:

- Мені хочеться спати.

- Через десять хвилин вимикаємо телевізор.

- Ти не знаєш, як буде по-англійськи «добраніч?».

- Заведи, будь ласка, будильник. Тобі, до речі, у скільки завтра вставати?

- Давай укладемо спати всіх ляльок. (Або: «Поставимо на ніч в« гараж »все машинки»).

Можна дати всій родині команду: «Відбій!».

Думаю, Ви самі зрозумієте, якому віку дітей відповідає те чи інше звернення.

«Півгодини перед сном і півгодини після сну не слід емоційно чи розумово перевантажувати дітей». (6).

З особистого батьківського досвіду знаю, що благотворно діє відстрочка укладання в ліжко. Наприклад, дочка повинна бути в ліжку в 22.00. За двадцять хвилин ми починаємо натякати, що завтра рано вставати на гурток. Але дівчинка просить дати їй ще 10 хвилин на читання. Любов до книг ми з дружиною всіляко заохочуємо й тому, злегка «поламавшись», погоджуємося. Замість десяти хвилин, як правило, даємо трохи більше, щоб потім «обуритися»: «Ка-ак ?! Ти ще не спиш. Після цієї фрази дитина миттєво ховається під ковдрою, радісно пискнувши «добраніч».

Важливо дотримати ще одне правило: кожен день повинен закінчуватися в сім'ї світом. І навіть якщо у зв'язку з укладиваніемв ліжко сталося щось на зразок сварки, то не варто забороняти собі доторкнутися з ласкою до засинає дитині. Це тільки допоможе його глибоке і здоровому сну.



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Пора спати