5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!


Етап спортивної реабілітації

РедагуватиУ обранеДрук

 Під спортивної реабілітацією слід розуміти використання спеціально підібраних фізичних вправ різної цільової спрямованості для найбільш швидкого відновлення загальної та спортивної працездатності.

Теорія спортивної реабілітації повинна дати відповідь на питання про те, які фізичні якості та навички в якій послідовності і за допомогою яких методичних прийомів підлягають відновленню.

З початком етапу власне-спортивної реабілітації повинні вирішуватися наступні завдання:

поступова адаптація організму спортсмена до дедалі фізичної нагрузке-

відновлення різних параметрів сили м'язів спортсмена в зоні поврежденія-

відновлення рівня загальної фізичної підготовленості спортсмена-

відновлення специфічних рухових навичок спортсмена.

Проблема спортивної реабілітації після травм опорно-рухового апарату відноситься до категорії найменш вивчених як у теоретичному, так і в прикладному значенні. Нам видається, що кожна з перерахованих завдань цілком може бути предметом спеціальних досліджень і знайти відображення в спортивній літературі. Це справа фахівців з реабілітації. Тут же лише позначено основний напрямок і по можливості висвітлені деякі практичні сторони цієї проблеми.

Боротьба з зазначеними порушеннями (зниження загальної працездатності і часткова втрата рухових навичок спортсмена) є основним завданням періоду спортивної реабілітації. Відповідно до цього на перший план виступають специфічні засоби спортивної реабілітації у вигляді різних груп фізичних вправ. За окремими показниками використовуються також деякі засоби етапу медичної реабілітації (фізіотерапія, сауна, масаж і т. П.).

Рис. 4. Використання фізичних вправ в динаміці (на етапах медичної, спортивної реабілітації та спортивної тренування)



РедагуватиУ обранеДрук

Схожі питання


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Етап спортивної реабілітації