Комплексне лікування спортсменів з травмами кисті на етапі медичної реабілітації ділиться на три періоди: іммобілізаціі- відновлення функції кісті- відновлення загальної працездатності.
Тривалість кожного періоду варіюється залежно від характеру і тяжкості травми, течії та особливостей регенеративного процесу, а також спортивної спеціалізації спортсмена і його кваліфікації.
Перший період триває від 2-3 тижнів (при ушкодженнях сухожиль розгиначів пальців або неускладнених переломах п'ясткових кісток без зміщення) до 5-6 місяців (наприклад, при переломах човноподібної кістки). Тут важливі якість і характер іммобілізації або виробленого оперативного втручання. Основне завдання першого періоду - створення необхідних умов нормальної регенерації тканин, поліпшення трофіки та периферичного кровообігу і по можливості раннє функціональне лікування кисті. Для цього необхідно використовувати спеціальні укладки для кисті, активні рухи в її міжфалангових суглобах і здорових пальцях. При накладенні гіпсової лангети повинен бути фіксований лише пошкоджений палець, інші пальці вільні для рухів. У міру зменшення набряку і болю, пов'язаних з переломом, гіпсова пов'язка зміцнюється (подбінтовивают), що дозволяє вільно здійснювати рухи в ліктьовому і плечовому суглобах. У цей час хворим призначається курс загальнотонізуючий вправ для м'язів нижніх кінцівок, тулуба і здорової руки. Показані дозована ходьба, легкий біг, вправи силового характеру на велоергометрі і спеціальних тренажерних верстатах. З кожним днем обсяг та інтенсивність загальнозміцнюючих вправ збільшуються.
Період відновлення функції кисті починається після остаточного зняття гіпсової пов'язки, т. Е. За наявності вираженої консолідації відламків. Груба помилка - раннє зняття гіпсової пов'язки.
На початку цього періоду слід створити умови полегшеного режиму функції кисті з використанням водного середовища (активні рухи в міжфалангових суглобах пальців і кистьовому суглобі проводяться в теплій воді 1-3 рази на день). Призначається масаж пальців і кисті для поліпшення трофіки тканин та периферичного кровообігу в них. Широко використовуються олійно-бальзамічні пов'язки, озокерит-парафінові аплікації, електрофорез різними лікарськими засобами. Обсяг і інтенсивність загальнозміцнюючих вправ залишаються на високому рівні, для чого на травмовану кисть надаватися знімна гіпсова лонгета або шина з польовика. Ця обережність заслуговує серйозної уваги, так як попереджає повторення травми кисті. Спортсмени в другому періоді виконують великі обсяги бігових та ігрових вправ спортивно-допоміжного та імітаційного характеру. Як і раніше показані вправи силового характеру для м'язів нижніх кінцівок, тулуба і рук. Значно зростають активні рухи в суглобах кисті, відпрацьовується функція хвата травмованої кисті, включаються вправи на відновлення складної координації рухів.
Етап медичної реабілітації завершується повним відновленням функції кисті, загальної працездатності.
Терміни відновлення тренувань строго індивідуальні і залежать від виду спорту, кваліфікації і віку спортсмена.