5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Найкорисніший продукт харчування в раціоні людини

РедагуватиУ обранеДрук

Рибні страви корисні

Кожен з нас повинен в раціоні свого харчування вживати тільки корисні продукти для організму, щоб не нашкодити своєму здоров'ю і не накликати на себе різні захворювання. На жаль, не кожна людина знає, що відноситься до таких продуктів.

В ході останніх проведених досліджень, вченим вдалося все-таки з'ясувати, який продукт є найкориснішим для людини. Як виявилося, це-риба! Саме в рибі одночасно містяться білки і жири, що сприяють швидкому розщепленню амінокислот. Завдяки цьому, у дітей і дорослих діє нормальний обмін речовин, що не порушується.

Також риба не дає розвиватися хронічних захворювань, омолоджує кісткової тканини в будові людини і не дає людині швидко старіти.

Недарма лікарі, особливо дітям, рекомендують вживати рибу вже після одного року, так як це життєво необхідний продукт, що ще містить багато мікроелементів для маленького організму, що тільки ще формується. При цьому з риби можна приготувати багато різних страв, але найбільше вітамінів зберігається саме в відвареної риби.

Приємного всім апетиту!



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Найкорисніший продукт харчування в раціоні людини