Для когось травень - місяць радості від загального цвітіння, а для когось - сльозяться очі і нежить, з тієї ж причини. Експерти Американського фонду алергії рекомендують прості методи зменшення таких симптомів хвороби як нежить, свербіж, чхання, задуха і сльозоточивість.
Споживайте місцевий мед. Це спрацює як поступова вакцинація організму від алергенів. Мед містить ті ж суперечки пилку, які доставляють так багато неприємностей алергікам під час цвітіння. Вживаючи мед, можна отримати маленькі порції суперечка, і привчити організм до їх присутності.
Фрукти не завжди ваш друг. У деяких людей яблука, банани, персики і сливи можуть викликати роздратування. Якщо ви чутливі до фруктів, перед їжею помістіть плоди в мікрохвильову піч на 10 секунд і ніколи не їжте їх з шкіркою.
Обережно - сонцезахисний крем. Оксид цинку і діоксид титану, що містяться в косметичних засобах, можуть викликати симптоми, схожі на алергічну реакцію.
Немає такого поняття, як гіпоалергенні собаки. Уникайте впливу домашніх тварин, ніколи не дозволяйте їм підійматися на ліжку. Ретельно мийте руки з милом і гарячою водою після гри з улюбленцями. Домашніх вихованців треба часто купати, щоб зменшити поширення лупи.
Під час ремонту не використовуйте фарби з летючими органічними сполуками.
Поміняйте стару подушку. Якщо подушка не стиралася довше трьох років, то вона важить більше, ніж до покупки, оскільки поповнилася пиловими кліщами. Краще використовувати гіпоалергенну подушку, ніж пір'яну.
Вінілову фіранку в душі поміняйте на нейлонову, оскільки при високих температурах і вологості перші виділяють в повітря фталат - подразнюючу хімічну речовину.