Експерти стверджують, що займаючись сексом регулярно, ви можете стерти від п'яти до семи років зі свого обличчя, оскільки сексуальне задоволення є вирішальним фактором у збереженні молодості. Воно звільняє людський гормон росту, зберігаючи шкіру пружною.
Статевий акт покращує циркуляцію крові, що благотворно діє на серце, спалює жир, стимулює вироблення речовин, що зміцнюють імунітет, і надає шкірі здоровий блиск.
Зв'язок сексу і вікових змін досліджував доктор Королівської лікарні Единбурга Девід Уикс. На підставі десятирічного досвіду спілкування з тисячами пацієнтів він стверджує, що зморшки довго не покривають обличчя щасливого подружжя.
Секс вивільняє ендорфін (ендогенний морфій), який є для організму природним болезаспокійливу, він полегшують занепокоєння і робить сон спокійним.
Доктор Уикс нагадав про результати валлійського дослідження хвороб серця, проведеного в 1997. Тоді було доведено, що ризик смертності був нижче на 50% у групі чоловіків, які відчували оргазм двічі на тиждень або частіше в порівнянні з тими, у кого було менше оргазмів. Попередні дослідження також виявили зв'язок між регулярним заняття любов'ю і зниженням ризику ранньої смерті.
Сексуальне задоволення є одним з основних факторів підвищення якості життя, займаючи, принаймні, настільки ж високе становище, як духовні чи релігійні. Доктор рекомендує літніх людей змінювати стереотипи, які заявляють, що вони припиняють займатися сексом, коли отримують пенсії та проїзний квиток на автобус.