5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!


П'ять простих кроків допоможуть вам перемогти рак кишечника

РедагуватиУ обранеДрук

плоский живіт

Медики стверджують, що п'ята частина випадків захворювання раком кишечника у чоловіків і десяту - у жінок можна запобігти, якщо зберігати живіт плоским. Крім того корисно уникати паління, вживання алкоголю, перейти від вживання червоного м'яса і оброблених продуктів на овочі, рибу, йогурт і горіхи.

Зміна способу життя краще позначається на чоловіках, ніж на жінках. Люди, які втілили в життя хоча б два або три принципи, знизили ризик раку товстої кишки від 13 до 21%. Ті, хто зумів побороти себе, і почав жити по-новому захистили себе від пухлини на 37%.

Проспективне дослідження проводилися фахівцями з Інституту харчування людини в Потсдамі. Вивчалися історії 347237 людина протягом 12 років. На початку експерименту всі заповнили анкети, що характеризують звички та харчування. В результаті переходу до здорового способу життя вдалося запобігти 22% випадків раку у чоловіків і 11% - у жінок.

Тема наукової роботи актуальна, оскільки тільки у Великобританії щороку діагностується близько 40 тисяч нових випадків раку товстої кишки, а 16 тисяч вмирають. З усіх захворілих 80% живуть ще один рік після встановлення діагнозу, і більше половини проживуть ще як мінімум 10 років.

Результати дослідження були опубліковані в журналі BMC Medicine.



РедагуватиУ обранеДрук

Схожі питання


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » П'ять простих кроків допоможуть вам перемогти рак кишечника