З настанням холодів багато хто переходить від занять на відкритому повітрі до тренувань у залі. Це набагато краще, ніж відмовитися від фізичних вправ на всю зиму. Однак дослідження якості повітря в тренажерних залах змушує ретельніше вибирати місце для фізкультури.
Дослідники з університету Лісабона в Португалії вирішили виміряти рівень забруднення повітря в тренажерних залах. Для цього в 11 приміщеннях розмістили обладнання для виміру концентрації оксиду вуглецю, діоксиду вуглецю, формальдегіду, пилу, залишків миючих засобів. Виміри проводилися двічі на добу: вранці і ввечері. Під «приціл» потрапили зали для занять бодібілдінгом, аеробікою і йогою.
Після перевірки рівнів забруднюючих речовин у всіх тренажерних залах з'ясувалося, що повітря в них насичене пилом, формальдегідом і діоксидом вуглецю. Концентрації шкідливих речовин вийшли далеко за межі санітарних норм якості повітря в приміщенні. Особливо важким повітря було ввечері в залах для аеробіки.
Таке положення викликає занепокоєння у дослідників, оскільки брудне повітря сприяє розвитку легеневих і серцевих захворювань. У момент фізичних навантажень небезпечні речовини потрапляють глибше в легені, порівняно зі станом спокою. Вуглекислий газ, хоча і не токсичний, але викликає затуманення свідомості і фізичну втому.
Висновки не повинні перешкоджати відвідуванню тренажерних залів, але пропонують приділяти більше уваги вибору здорових місць для занять.